早上小腿肚子抽筋是咋回事

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醫生主講實錄

如果經常出現早上小腿肚子抽筋的情況,一般多考慮局部循環不佳、勞損或者缺鈣可能,平時注意多進食含鈣高的食物,比如牛奶、蝦皮等,局部注意保暖,避免受風受涼,避免勞累,可以適當按摩、熱敷處理,建議到骨科就診查體,必要時行患處拍片。

如果考慮為前述情況引起,可以通過針灸、理療、烤電等方法進行治療,同時配合活血、改善循環的藥物治療,平時要注意避免久坐久站,適當進行體育運動。

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