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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 3818次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4095次

• 頸椎病能不能用枕頭
  首先可以明確的告訴大家，頸椎病的患者在睡眠的時候是需要枕頭的。有些患者以為枕頭對于頸椎病的恢復非常不利，所以采取不枕枕頭的方式，其實這樣是錯誤的。不枕枕頭枕骨這個部位著地，頸椎有一部分是懸空的，在這個過程中頸椎這個部位會產生持續性的肌肉痙攣，并且產生一些無菌性的炎癥，對于頸椎病的恢復不利。頸椎病的患者在做全程規范治療的同時，在睡眠的時候建議選用合適的枕頭，比如枕頭的高度要保證有患者一拳那么厚，睡姿要采取仰臥位，睡眠的時候要把頭和頸椎同時放在枕頭上，不能夠只把頭放在枕頭上。除此以外，枕頭的質地千萬不能夠過硬，比如可以采取一些植物的種子和殼、蕎麥皮、乳膠作為枕芯的材質。
  語音時長 1:45”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-17 7958次

• 頸椎病適合枕頭嗎
  頸椎病的這種疾病是時常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病，出現頸椎病的這種疾病以后，日常生活中應注意，夜晚睡眠時枕頭的高度合適，不宜過高或者是不宜過低，枕頭高最好是8到12公分左右為好，每個人盡量選擇適合自己生理曲線的枕頭高度，這樣是最重要的。頸椎病人選擇枕頭方面，盡量的選擇一些柔軟或者透氣的材料，比如鴨絨或者是蕎麥皮，綠豆殼等一些枕頭，另外出現頸椎病的這種情況后，夜晚睡眠盡量是選擇一些仰臥位的姿勢來進行睡眠，這樣可以防止頸部和后背出現疼痛，出現頸椎病的這種疾病以后，日常生活中應注意避免長時間的低頭伏案工作或者是長時間的玩手機，玩電腦，工作一段時間后，盡量的起身活動一下頸部，這樣可以使頸部的肌肉得到放松，從而幫助緩解這種疾病的目的。
  語音時長 01:45”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-19 1447次

• 頸椎病能不能用枕頭
  頸椎病也是需要使用枕頭的，使用的枕頭一般來講沒有什么嚴格的限制，但是不能太高，也不能太軟，一般7到8公分比較合適。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床枕頭相互貼實，避免有懸空的地方。側躺著休息的時候，頭頂部的方向要和身體的方向基本平行，避免過度的向左側或者右側歪斜。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 2602次

• 頸椎病什么枕頭
  病情分析：頸椎病使用枕頭沒有嚴格的限制，一般來講不能太高，7~8公分是比較合適的，也不能太軟，否則有可能會加重頸椎病，在平躺著休息的時候，頭頸部的下方不要留有空隙。意見建議：建議除了使用合適的枕頭之外，還要積極的端正頸部姿勢，不要躺在沙發上看電視，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，不要長時間伏案工作或者長時間對著電腦工作。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-13 1101次

• 頸椎病能用枕頭嗎
  頸椎病的患者是可以用枕頭的。但是枕頭的高度應該符合脊柱的生理曲度，而且應該使患者感到舒適，從而達到放松肌肉，調整關節生理狀態的作用。患者在日常生活工作中，應避免不良生活習慣，避免長時間低頭伏案，也可以進行頸部的醫療體操，可以有效預防頸椎病。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調節自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 140次