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• 腎虛會失眠嗎

  腎虛會導致失眠。中醫認為腎強精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導致失眠的發生。腎陽虛會導致陽不入陰，然后出現陰陽失調，會出現睡眠不穩，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規律的人。第三個就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運動的人，或者是性生活頻繁的人。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 8151次

• 缺鈣會導致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時也是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結合的狀態存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經刺激的轉達。長期缺鈣會使神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導致失眠情況的發生。生活中的很多食物，大多都有補鈣的效果，但關鍵是鈣的有效吸收量，所以補鈣的同時應注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1716次

• 怎樣去除秋燥
  秋燥臨床表現為口干舌燥、皮膚干燥瘙癢、大便干結。而臨床中，秋燥又有涼燥和溫燥之分。涼燥可伴有惡寒無汗、咳嗽、喉癢、鼻塞、舌白而干的表現，在治療上，我們以溫潤為法，多選用杏蘇散。溫燥則可見身熱有汗、口渴、胸痛、或者是痰中帶血、舌干苔黃的熱證表現，在臨床上我們多以涼潤為法，選用桑杏湯、清燥救肺湯。無論是溫燥還是涼燥，在平時的生活起居中，我們都可以多食用雪梨、柑橘、柿子、百合、蓮子、麥冬等溫潤的食物，滋陰養肺潤燥。
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  黃穎 主治醫師河源市人民醫院

  2019-11-08 2527次

• 秋燥什么癥狀
  秋燥是因為秋季天氣過于干燥，燥邪旺盛，容易侵襲人體從而出現的一系列的癥狀，主要是因為人體的水分蒸發過多，水分不足引起的眼睛干澀，口唇干裂，咽喉腫痛不適，干咳少痰，食欲減退，秋乏，失眠，皮膚干燥瘙癢，大便干結，小便短少等癥狀。秋燥最基本的解決方法是應該多喝水，補充身體所需要的水分，另外在日常的飲食之中，可以多吃滋陰潤燥的食物，比如蜂蜜，銀耳，豆漿，牛奶，梨等食物都是緩解秋燥的上佳的食品。
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  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-10-25 3376次

• 秋燥會失眠嗎
  病情分析：秋燥可以導致失眠，秋天空氣中水分少，而人體內水分過度蒸發，導致陰津耗損，抵抗力比較弱的容易出現心神不寧，失眠的癥狀。意見建議：患者首先要改變生活習慣，不熬夜，睡前不要看手機或電視，多參加戶外活動，保持心情舒暢。可以吃一些大棗茯神粥，麥冬蓮子粥，花旗參浮小麥燉竹絲雞等食物進行調理。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-07 1001次

• 秋燥能艾灸嗎
  病情分析：秋燥可以艾灸，借助艾灸的熱力草藥的作用，能有效的溫通陽氣，祛風散寒，扶助正氣，增強抵抗力，還能潤燥養肺，對秋燥有一定的治療作用。意見建議：患者一定要到正規機構進行艾灸，防止對身體不利。艾灸的穴位有大椎，肺俞，大腸腧，腎俞，關元，神闕，足三里等。平時要多喝水，養成良好的生活習慣。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-07 1601次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營養物質，適量的吃一些能夠補充身體的水分和營養成分，對秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 14646次

• 怎樣防止秋燥
  秋天由于氣候干燥很容易導致出現喉嚨痛、流鼻血、皮膚干的癥狀，要想防止秋燥可以從以下幾個方面來進行：第一，多喝水，適量的補充水分，采用少量多次的方式可以緩解由于空氣干燥所導致的身體缺水。第二，多吃一些滋陰潤燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在飲食上要注意清淡營養易消化，不要吃過于辛辣
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 309次