對于腰椎間盤突出自我檢測，主要是根據自身的臨床癥狀來檢測的。比如說，病人有腰骶部中間部位有明顯的酸脹疼痛，特別是在彎腰活動和長時間坐著時，酸脹疼痛的情況格外明顯。并且有時還會伴有臀部的酸脹感，或者是有時有下肢部位有放電樣的疼痛感覺，這種情況就要高度懷疑，有腰椎間盤突出的情況。
一旦出現了這種情況，可以到醫院骨科就診，行腰部的ct檢查，主要是看腰椎間盤突出的嚴重程度。所以腰椎間盤突出自我檢測，主要是根據自身的臨床癥狀，來自我判斷。
腰椎間盤突出的自我檢測
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-08-09 2197次
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腰椎間盤突出自我檢測是什么腰椎間盤突出的自我檢查，腰椎間盤突出癥，是一個臨床上，比較常見的一個疾病，主要是因為腰椎間盤的各個部位，尤其是髓核，有不同程度的，一個退異性改變之后，在外界因素的作用下，椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出，與后方的椎管內，然后導致相應的臨近組織，如脊髓的神經根、脊髓，等遭受刺激或者壓迫，從而產生的一個腰部疼痛，或者是下肢的疼痛、麻木，一系列的臨床癥狀，然后腰椎間盤突出，自我檢測的方法有幾種，第一個就是輕輕地咳嗽一聲，或者是數聲，這樣腰痛是否加重。第二個就說是，平時我們仰臥位休息的時候，疼痛仍然不能緩解，可以嘗試在左側臥位，或者是彎腰屈髖，屈膝的時候，疼痛癥狀能不能緩解，這是第二種。第三種檢測方法，也是仰臥位的時候，自己輕輕地觸后腰部，腰椎的正中或者是兩側，看看是否有明顯的壓痛。第四種是仰臥位時候坐起，觀察下肢是否可以，可能會因為疼痛而使膝關節屈膝。第五種是仰臥位的時候，患腿的膝關節伸直，并將患肢抬高，觀察是否因為疼痛，而使抬高的程度受到限制，這一點就是我們醫學術語上叫做，肢體抬高實驗，就是一般像這種情況的話。如果以上五項之中，如果有兩項以上的話，就視為，腰椎間盤突出的可能性比較大。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 22115次
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腰椎間盤突出自我診斷腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥是兩個概念，因為我們下部隊、下基層比較多，很多的我們的戰士經常腰疼，拍個片子，現在我們CT、核磁拍得也方便，診斷腰椎間盤突出，所以很多人就有心理的障礙了，實際上腰椎間盤突出跟腰椎間盤突出癥不是一個概念，我們很多人到了20歲以上，他的椎間盤是慢慢是膨出的，在這時候，影像學可以診斷腰椎間盤突出，但是沒有壓到神經，什么時候診斷腰椎間盤突出癥需要治療、需要注意保健呢。就是說當你有持續的、頑固性的腰痛，合并有下肢、有單下肢、有雙下肢這樣的一些坐骨神經的疼痛或者是大腿的或者是小腿的這種疼痛的時候，正常的一個檢查方法，你坐在凳子上，把膝關節伸直，腿往上翹，如果是不敢翹，這就說明神經牽拉的時候，你會引起疼痛，這種情況下的腰椎間盤突出癥的診斷是這種高度懷疑的，你需要到醫院來進行檢查，另外一個我們說走路，走路如果走上幾米以后，腿疼得不得了，不敢走了或者是要蹲下來休息的時候，類似于腰椎管狹窄癥的這種間歇性跛行的時候，你也需要及時地到醫院來進行檢查和治療。
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丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-05-13 4234次
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腰椎間盤突出怎樣自我檢測得了腰椎間盤突出這個病以后，除了腰痛以及一側下肢或者雙側下肢的放射性疼痛以外，還包括馬尾神經性的癥狀，比如表現為大小便的障礙，以及會陰和肛周的感覺異常，自我檢測的體征還包括腰椎的側彎，比如家里人或者是朋友看到走道和平常的走道姿勢不一樣，向左側彎或者是向右側彎。再就是彎腰活動受限，以及腰部的壓痛和叩痛，可以進行自我檢測的一些實驗，包括躺床上伸直抬腿，如果出現了腰痛或者下肢的放射性疼痛，也可以作為自我檢測的一個方法，以上就是腰椎間盤突出的一些臨床表現，以及相應的一些體征，都是可以看到或者身邊的親人朋友都可以看到，跟平時活動的姿勢或者是自我檢測的一些實驗，都可以幫助進行相應的鑒別。語音時長 01:40”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-05-29 10492次
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腰椎間盤突出自我檢測腰椎間盤突出主要是出現初期的腰部疼痛，疼痛以腰部中間為主，特別是腰骶部的中間出現酸脹疼的情況，病人彎腰活動時疼痛加重。如果出現了腰骶部中間的疼痛并且有彎腰疼痛加重明顯不適情況，這種情況就要高度懷疑有腰椎間盤突出的情況，并且這種情況如果持續數周或者數月并且反復的發作，就高度懷疑有腰椎間盤突出，就要到當地醫院骨科就診，腰椎的ct或者磁共振檢查，看有沒有椎間盤突出以及突出的大小情況。如果確診的有腰椎間盤突出，一定要注意注意保護腰椎，防止反復的彎腰活動以及腰部的受涼也要注意坐姿，還有就是避免腰部的外傷，以免導致腰椎間盤突出以后壓迫神經引起腿疼腿麻，活動受限情況。語音時長 1:38”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-01 52157次
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腰椎間盤突出有自我檢測的方法嗎腰椎間盤突出主要是出現初期的腰部疼痛，疼痛以腰部中間為主，特別是腰骶部的中間出現酸脹疼的情況，病人彎腰活動時疼痛加重。如果出現了腰骶部中間的疼痛并且有彎腰疼痛加重明顯不適情況，這種情況就要高度懷疑有腰椎間盤突出的情況，并且這種情況如果持續數周或者數月并且反復的發作，就高度懷疑有腰椎間盤突出，就要到當地醫院骨科就診，腰椎的ct或者磁共振檢查，看有沒有椎間盤突出以及突出的大小情況，如果確診的有腰椎間盤突出。 一定要注意注意保護腰椎，防止反復的彎腰活動以及腰部的受涼也要注意坐姿，還有就是避免腰部的外傷，以免導致腰椎間盤突出以后壓迫神經引起腿疼腿麻，活動受限情況。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-23 1201次
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怎么檢測腰椎間盤突出病情分析：要檢測腰椎間盤突出需要通過查體和腰椎CT或磁共振檢查來明確診斷。查體時，如果直腿抬高試驗和加強試驗陽性，則需要高度懷疑為腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的患者在腰椎CT或磁共振檢查上可以觀察到核突入椎管壓迫后方的脊髓或神經根。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應佩戴腰圍保護腰部，同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，盡可能減少彎腰干重體力活或久坐久站。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-04-06 602次
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腰椎間盤突出癥自我療法腰椎間盤突出是一種慢性疾病，需要平時多加注意，不要過度用力，避免勞累，下面有幾種該疾病的自我療法可供參考，但也要循序漸進，過度的鍛煉，可能會傷害腰椎，讓病情加重。1.仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。2.仰臥，盡量屈曲髖、膝關節，
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 7655次
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腰椎間盤突出自我診斷?自行診斷腰椎間盤突出癥方法步驟有以下：第一，體格檢查可以發現，下腰部正中線旁約1.5厘米處可有壓痛，有時向下肢放射。在下肢的后方，坐骨神經走行的途徑上也常有壓痛點。正常人平臥床上可將下肢抬高到與檢查臺平面成九十度或接近九十度角，而沒有任何痛苦，稱為直腿抬高試驗陰性。大部分腰椎間盤突出病人，下肢抬高
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 121次
