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• 怎么確定自己有頸椎病

  頸椎病的診斷：第一，要有脊椎的一些退行性的改變，所謂退行性改變就是退化，包括椎間盤組織的退行性改變，例如萎縮、椎體的增生，包括韌帶的僵化，這些都屬于退行性的改變，有了這些結構性的上面的一些退變、改變。第二，必須要在這些部位出現退化以后，相應的組織受到了刺激。例如我們椎間盤退變、骨質增生的退變，造成了相鄰的組織，例如神經、血管、脊髓等等受到刺激以后引起的一些癥狀，例如神經刺激就會手麻、手串麻、血管受到刺激，就會出現頭暈、頭昏、耳鳴等等。脊髓受到刺激以后，很可能會出現下肢的一些跛行、不穩等等這些情況出現了以后，我們才能首先下結論這個人得了頸椎病。第三，還有輔助的檢查，也非常的重要。所謂輔助的檢查就是例如照X光片，看頸椎的序列是不是有正常，有沒有滑椎，有沒有一個脫位等等這些情況。包括增生，它可以有效的判斷。另外我們也可以做CT或者磁共振，這樣來判斷他有沒有炎癥，有沒有水腫，有沒有椎間盤突出。這三個方面合起來，我們才能下結論這個人是不是得了頸椎病。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 10586次

• 頸椎病怎么恢復

  我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續存在的情況下，我們就要到正規醫院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2993次

• 頸椎病怎么睡覺
  在臨床當中有很多種類型的頸椎病，包括頸型頸椎病，神經根型頸椎病，脊髓型頸椎病，不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的。對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓性頸椎病，需要積極的進行手術治療，只有手術才能夠解除神經的壓迫。對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經根型頸椎病是可以積極的進行保守治療的，在睡覺的時候一定要選擇合適的枕頭，一般來講不能太高，也不能太軟，七到八公分是比較合適的，在平躺著休息的時候，這些枕頭要符合頸椎的生理曲度并且頸后方不能留有任何的空隙，在側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行，避免過度的向左側或者右側歪斜，否則有可能會導致肌肉的痙攣，甚至加重這些類型的頸椎病。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-25 2153次

• 頸椎病怎么睡覺
  頸椎病患者夜晚睡眠的時候可以選擇平臥，也可以選擇側臥，或者是患者選擇仰臥都是可以的。其實對于頸椎病的患者來說，睡眠最重要的是枕頭，患者應該選擇一個合適自己的枕頭。選擇合適自己的枕頭可以使頸部的軟組織充分的放松，可以避免頸部發生勞損，就可以促進疾病的恢復。患者在選擇枕頭，需要選擇6-8公分左右，而且需要選擇軟硬度適中的枕頭。還有夜晚睡眠時一定要注意頸部的保暖，避免受到風寒刺激。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-01-21 1655次

• 有頸椎病怎么睡覺
  病情分析：頸椎病患者在休息時需要注意支撐頸椎，放松頸部肌肉。最好采用仰臥位，這樣可以有效的改善病人頸椎的曲度，從而有效的改善頸椎病癥狀。意見建議：建議休息時要讓枕頭比較低，使整個脊柱的曲度保持不疲勞的狀態。最好選用硬板床，睡覺時脊柱不會懸空受力，頸部不會抬高或后仰。對于頸椎病患者還需要避免勞累，受涼，受到外傷，要注意休息，對于局部可以進行熱敷或者是配合一些物理的理療辦法，比如針灸，推拿，按摩，牽引等。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-09 1001次

• 頸椎病怎么睡覺
  病情分析：頸椎病的患者睡覺的時候可以采用仰臥位，并且在頸部下方墊一圓形枕頭，這樣可以改善病人頸椎曲度變直或者反弓的情況，從而有效的改善病人頸椎病的臨床癥狀。意見建議：一定要避免長時間低頭伏案工作，可以進行游泳鍛煉，來加強病人頸部肌肉力量，從而更好的保護頸椎，局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物進行治療，并配合一些理療的方法。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-27 501次

• 頸椎病要怎么睡覺
  對于頸椎病的患者往往會引起病人出現頸椎曲度變直或者是反弓的情況，在睡覺的時候最好把枕頭墊在頸部，這樣就可以有效的改善病人頸椎曲度變直或者是反弓的情況，從而有效地改善病人頸椎病的臨床癥狀的，效果還是非常不錯的。另外，對于頸椎病的患者，平時需要盡量少低頭，別長時間的頸椎保持1個動作，盡量使頸部的肌肉處于
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 92次

• 頸椎病該怎么睡覺
  頸椎病患者需要選擇能夠使胸部、腰部保持自然曲度的體位睡覺，并選擇高度合適的枕頭。頸椎病可能是頸椎退變、慢性損傷積累等引起，會使患者出現頸部疼痛、僵直以及活動受限等癥狀，還可能會壓迫局部神經根或者血管，使患者出現上肢麻木、手部腫脹、頭暈目眩、視覺異常等癥狀，對生活產生影響。患有頸椎病的患者在平時需要注
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次