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• 膝關節半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關節損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負重的情況下，進行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關節功能康復是有好處的。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4388次

• 膝關節半月板損傷分級

  半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態正常、表面光滑，內部出現片狀高信號區，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態及表面結構正常，內部高信號區大于半月板斷面的一半，但未達到關節面。3級主要是半月板撕裂，內部出現縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達到關節面，半月板形態變薄，或表面不連續。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 14550次

• 膝關節半月板損傷修復時間
  一般來講膝關節半月板損傷的修復時間為三個月，三個月以上患者就可以完全恢復了，所以膝關節半月板損傷的患者一定要多注意休息，平時防止膝關節的受壓，防止膝關節受涼，保證好膝關節的保暖是非常有必要的。另外患者可以調節自身的飲食結構，營養上多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒。膝關節半月板損傷恢復以后，患者可以進行適當的體育鍛煉，這樣可以有效的防止股四頭肌的萎縮，對于疾病的恢復有著很大的幫助，但是患者一定要注意的是，運動一定要適量，過度的運動可能會導致身體上受到傷害，對病人是非常不利的。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 6800次

• 膝關節半月板損傷如何修復
  膝關節半月板損傷，主要根據患者的不同程度，部位，職業以及患者的要求，選擇適當的治療方案以及治療時機。在急性期可以通過保守治療，首先就是膝關節制動，使膝關節進行石膏外固定2到3周，口服一些消炎止痛藥，氨基葡萄糖膠囊，同時加強股四頭肌的訓練。如果半月板損傷比較嚴重，建議行膝關節半月板手術，手術后再進行膝關節康復訓練，主要是加強股四頭肌訓練。開始的時候進行直腿抬高，肌肉收縮訓練，四個星期內應該避免膝關節彎曲超過90度，四個星期后加強機關節，被動，主動，屈膝。一般來講，八個星期后可以負重，基本能夠恢復正常。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-08 2959次

• 膝關節半月板損傷如何修復
  病情分析：膝關節半月板損傷需要在膝關節鏡下進行半月板的縫合或修整，因為半月板的自我愈合能力非常差，讓其自我修復是非常難的。半月板只有在紅區損傷后，因其自我愈合能力尚可，可以自行愈合。意見建議：膝關節半月板損傷的患者建議平時應避免膝關節的劇烈運動，可以佩戴護膝來保護膝關節。同時還需要加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-08-04 601次

• 膝關節半月板損傷還能修復嗎
  病情分析：膝關節半月板損傷，一般情況下是能修復的，輕度的膝關節半月板損傷，一般情況下用石膏托和夾板固定膝關節，正確使用抗炎止痛類藥物、活血化瘀藥物治療就可以康復。例如藥物方面可以選擇頭孢拉定，頭孢地尼，三七片和云南白藥膠囊等。意見建議：膝關節半月板損傷康復期間，要定期做膝關節X光檢查，CT檢查了解膝關節半月板損傷的具體修復情況。康復期間，要保持肢體放松，積極預防肢體外傷。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-08-02 1001次

• 膝關節半月板損傷鍛煉
  膝關節半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當的股四頭肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復或者是病情的發展都是非常有利的。患者可以進行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 321次

• 膝關節半月板輕微損傷
  膝關節半月板輕微的損傷通常是由于用力過猛或者是活動量過大造成的。通常半月板損傷后急性期的膝關節腫脹，活動受限內側后側的關節間隙有壓痛，嚴重者不能行走。急性期過后，膝部長期的隱痛，時輕時重，傷肢無力上下樓梯疼痛，行走時膝關節不能穩定，尤其是下坡時明顯，走路時容易摔倒。走路時膝關節突然發生了不能屈伸的交
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 152次