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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91951次

• 腰椎間盤突出癥診斷標準

  這個診斷標準，我們首先說，腰椎間盤突出癥必須有癥狀，所以說我們影像學的表現。比如腰椎間盤突出，這個不能診斷為腰椎間盤突出癥。如果患者沒有太多的腰部的疼痛和腿部的疼痛，在這個時候，它只是影像學椎間盤突出。即便有一些輕微的腰背部的不適，我們可以通過保守治療就能夠痊愈。這不需要臨床特別治療的。而一旦診斷為腰椎間盤突出癥，這個患者通常會有比較嚴重的腰背部的疼痛不適。同時合并有坐骨神經的疼痛。我們說，當然這個要分節段，一般來說，我們說腰四五腰五骶一節段，是最常發生的節段。在這時候，坐骨神經疼痛，你會有小腿的麻木、疼痛不適。這時候很簡單，你做一個直腿，坐在那里把腿一伸直，往上抬一抬。如果腿疼的厲害，就說明坐骨神經疼痛的可能性比較大，這時候我們可以診斷為腰椎間盤突出癥。另外，如果是高位的影像學，表現腰椎間盤突出了，比如腰二三、三四，這時候會有骨神經就是大腿的疼痛，同時合并有影像學診斷。我們可以診斷為腰椎間盤突出癥，這時候通過核磁CT，可以有一個非常明確的診斷。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 8245次

• 腰椎間盤突出很容易得嗎
  現代年輕人缺乏鍛煉平時工作一坐就是好幾個小時，導致腰部肌肉普遍不發達，有人認為只要坐著就不會傷到腰椎，其實這是一種誤解，一直坐在那里不動也會導致肌肉勞損退化就會產生腰部力量不足，腰椎間盤負重的問題，那么平時應該如何預防呢。一，加強腰背肌的鍛煉，強有力的腰背肌可以穩定脊柱，減輕腰椎的負荷，增加局部的血液循環，減慢腰椎間盤蛻變的過程，防止腰部的軟組織損傷和腰肌勞損，腰背肌的鍛煉方法常用的有小燕飛。二，保持腰部的正確姿勢，避免過度彎腰的活動，脊柱韌帶具有維持脊柱的盡力平衡以及負重功能，正確姿勢時不容易疲勞也不容易勞損，在立位和坐位時腰部避免過度前突或后突最好坐硬椅子，椅子既不能過高也不能過低，過高易使雙足離地，大腿后部肌肉受壓，影響骨盆的放松，過低則增加髖關節的屈曲度，骨盆向前傾斜，這些都容易引起腰肌勞損。
  語音時長 1:54”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-18 1937次

• 哪些人容易得腰椎間盤突出癥
  在日常生活中，長時間久坐久站以及需要長時間彎腰的人群，更加容易患腰椎間盤突出癥，比如公交車司機以及家庭勞務工作者。還包括需要長期進行腰背部負重的人群，比如重體力勞動者或者舉重運動員，較普通人更加容易得腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷、勞累以及遺傳因素引起了腰椎間盤外層的纖維環破裂，導致了內部的髓核組織向椎管內突出，從而引起了神經組織壓迫，造成腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、感覺麻木、肢體力量下降等一系列癥狀。針對腰椎間盤突出癥的治療，關鍵在于預防和延緩癥狀加重，可以根據具體的病情和相應的檢查情況，來制定詳細的綜合性保守治療，如果通過保守治療，癥狀不能改善，還可以通過手術的方法進行治療。
  語音時長 01:42”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-01-09 1695次

• 護士容易得腰椎間盤突出癥嗎
  護士容易得腰椎間盤突出癥，因為護士需要長時間站立的工作，將可能會引起腰椎負擔加重，是容易出現腰椎間盤突出的，除護士外，工作上需要搬重物的人員，也容易得腰椎間盤突出，還有工作需要久坐或久站的人員如老師，護士，專柜小姐，客服人員等，從事比較激烈運動的運動員，懷孕后期的孕婦等，也易得腰椎間盤突出。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-30 2203次

• 腰椎間盤突出很容易得嗎
  腰椎間盤突出，很多人都會存在這種情況，也就是說比較容易得的。因為隨著年齡的增長，大約在15歲之后椎間盤就開始退變，并且身體的浮動會越來越多，這種情況椎間盤突出就會很普遍。況且現在很多人都長時間坐立，更加加重了腰椎間盤突出。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-15 1603次

• 什么樣的人容易得腰椎間盤突出癥
  容易得腰椎間盤突出癥的人多見于缺乏鍛煉、常坐辦公室及長途汽車司機等人群。這些人因為腰部是處于長時間工作的，若腰部得到適當的休息，長期下去便很容易引發腰椎間盤突出癥。不管是從事什么工作，都建議要適當的進行休息，讓腰部及身體的肌肉可以得到適當的放松，這樣才有利于身體的健康。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 哪些人容易得腰椎間盤突出
  容易得腰椎盤突出的通常是中老年人，中老年人身體的免疫力是比較低的；還有長期使用腰部來做重活的人等。部分長期久坐的，且坐姿不良的青年人也是很容易得腰椎盤突出的。平時在生活上應該要適當的做些運動，不要長期的久坐。對于重力勞動的人群要注意適當的讓
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次