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• 小肚子抽筋一樣疼是什么原因

  小肚子抽筋一樣疼可能是由于以下原因造成的：第一，可能是由于腸道痙攣所導致的，俗稱腸抽筋，是由于外界刺激，如天氣寒冷或食用生冷、刺激、辛辣的食物，刺激腸道所產生的腸道收縮，產生缺血樣的疼痛，所以會出現抽筋般的陣痛。第二，最常見的原因是由于輸尿管的結石引起的，多伴有血尿，可以做泌尿系的超聲來明確診斷。第三，可能是由于盆腔腫瘤所引起的小肚子抽筋一樣疼，多伴有月經失調或月經量改變。第四，育齡期婦女要警惕是否有卵巢黃體破裂，或卵巢囊腫蒂扭轉，甚至是宮外孕等。因此平常出現小肚子抽筋一樣疼，要及時到醫院就診，完善腹部平片檢查以及腹部和盆腔的B超檢查，明確診斷后進行積極治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 7230次

• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3549次

• 小肚子肉多是什么原因
  小肚子肉多可能和飲食習慣以及作息習慣是有關系的，建議平常要吃一些清淡易消化的食物，同時加強體育鍛煉，不要久坐，應該要運動減肥，騎單車也可以瘦腿也可以瘦肚子，做仰臥起坐和呼啦圈，可以有效的減掉肚子上的贅肉，還有跑步，可以調節全身上下對肚子也是個很好的減肥方法。還有睡前要做呼吸五十下，走路的時候有意識收腹，抬頭挺胸，會導致腹部很結實，同時要跑步調節全身上下，挺胸抬頭，用肚子呼吸，吸氣的時候盡量讓肚子鼓起來，呼氣的時候又要縮緊肚子，可以燃燒脂肪，搖呼啦圈，做有氧運動，注意飲食，要想快點瘦，晚飯就別吃了，很餓的時候就吃點清淡的，不要喝含糖飲料和碳酸飲料，多吃蔬菜，減肥貴在堅持，最好不要買減肥藥，大多效果不好或者反彈嚴重。
  語音時長 1:34”
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 25010次

• 大便一顆一顆
  正常情況下，人體排出的大便都是具有一定水分的。當然水分不能太多，如果水分太多已經是腹瀉脫水的表現。大便成一顆一顆的是什么原因引起的呢。下面就為大家介紹一下，大便干燥是因為大腸吸水功能正常，但是蠕動能力比較差所導致。一、腸道有益菌不足，服用抗生素或其他藥物后，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良引起便秘。二、飲食中缺少粗纖維，在外就餐或不規律進食，無暇顧及營養均衡，粗纖維食物攝入數量不足，容易導致便秘。三、飲水不足，平日飲水量較少，腸道內干燥，腸內容物就不易被排出。建議多喝水，特別是早上起床以后久坐不動，缺乏運動，如果久坐不動，身體缺乏運動。腸道肌肉就會變得松弛，功能退化，蠕動功能會減弱。
  語音時長 1:30”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 11234次

• 怎么瘦小肚子上的肉
  患者想要使小肚子上的贅肉消退，臨床上患者要注意兩點：第一，加強體育鍛煉，多運動，避免久坐，久躺，以免容易使腹部產生贅肉。第二，患者要注意自己的飲食情況，避免暴飲暴食，要少量多餐，宜清淡飲食，多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，避免大油大葷食物。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-23 3403次

• 小肚子肉多是什么原因
  臨床上患者小肚子肉多主要見于以下兩點：第一，平時運動量較少，不愿活動，喜歡久坐、久站；第二，飲食不合理，喜歡暴飲暴食，喜歡大油大葷的食物，喜歡高脂肪、高膽固醇飲食，如油炸食品、動物脂肪、動物內臟、豬肉、羊肉、海鮮制品、螃蟹等。
  徐剛 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-23 4402次

• 肚子上突然長了一顆黑痣代表什么
  一般肚子上突然長了一顆黑痣不能代表什么，可能是黑色素在皮膚表皮和真皮部位堆積導致，患者不用過于擔心，如果覺得影響美觀可以通過調Q激光或二氧化碳激光治療。一般肚子上突然長了一顆黑痣，可能是因為黑色素在皮膚表皮和真皮部位堆積導致，黑痣是一種常見的黑色素細胞良性增生，可以通過皮膚鏡檢查、組織病理學檢查明確
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-02-15 1762次

• 肚子上突然長了一顆黑痣代表什么
  肚子上突然出現的黑痣，通常是皮膚的一種常見變化，它可能代表著幾種不同的醫學情況。這顆黑痣可能僅僅是一顆普通的色素痣，這是由痣細胞組成的良性皮膚腫瘤，表現為黑色或深褐色的斑點。黑痣的出現也可能與陽光過度照射有關，長時間暴露在陽光下而未采取防曬
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-10-25 0次