在日常生活中，便秘患者當(dāng)然可以吃銀耳，因?yàn)殂y耳含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化，易于排出體外，所以對于便秘患者是可以吃銀耳的，除了可以吃銀耳以外，還可以吃木耳，竹筍，萵筍，青菜，白菜，韭菜，芹菜等等。
對于便秘患者，還可以多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀，建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅(jiān)硬的粘性太強(qiáng)的飲食，也要避免暴飲暴食等等。
便秘能吃銀耳嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-15 4785次
00:00
01:11
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
經(jīng)常便秘能吃香丹清嗎經(jīng)常便秘當(dāng)然可以吃香丹清。香丹清主要用于中老年人慢性便秘，目前一些老年人生活很規(guī)律，飲食也很規(guī)律，經(jīng)常吃蔬菜、水果，但是仍然會出現(xiàn)便秘，它的主要原因，可能與中老年人體質(zhì)虛弱，腸道蠕動比較差，而且合并一些慢性疾病，包括高血壓、糖尿病，或者是長期吃一些慢性病的藥物，導(dǎo)致便秘。如果便秘不及時(shí)糾正，可能會導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，最常見的便秘可以導(dǎo)致痔瘡，或者是結(jié)腸癌，而且還可以導(dǎo)致中風(fēng)和心肌梗塞，而女同志會導(dǎo)致臉上大量的褐斑和色素沉著。要對付便秘，針對中老年人，不能一瀉了之，應(yīng)用一些強(qiáng)效的瀉劑，因?yàn)樵綖a越虛、越虛越便秘，而應(yīng)該選擇一些比較好的中成藥，比如說香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補(bǔ)氣的作用，可以促進(jìn)腸道的蠕動，形成良好的排便習(xí)慣，同時(shí)也要注意生活習(xí)慣的改變，多運(yùn)動、多吃蔬菜、多吃水果，多做體育鍛煉，而且要調(diào)整心態(tài)。
01:46
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-08 13255次
-
便秘能吃枳術(shù)寬中膠囊嗎枳術(shù)寬中膠囊為膠囊劑，在臨床上用于脾虛氣滯引起的胃痞，癥見嘔吐、反胃、納呆、反酸等，以及功能性消化不良等癥狀。由于枳術(shù)寬中膠囊中枳實(shí)用于食積停滯、便秘腹痛及瀉痢不暢、里急后重等癥，枳實(shí)苦降下行，功能消積導(dǎo)滯，治便秘腹痛，所以便秘是能吃枳術(shù)寬中膠囊的，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。建議患者晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強(qiáng)通便作用。
01:18
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-14 42275次
-
銀耳能治便秘嗎在日常生活中，銀耳并不能夠治療便秘，銀耳作為一種食材，含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以使胃腸蠕動變快，使大便軟化，使大便易于排出體外，雖然說并不能夠治療便秘，但是對于便秘癥狀的緩解有一定幫助。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍藸I養(yǎng)以外，還可以多吃一些木耳，金針菇，香菇，蘑菇，芋頭，山藥，紅薯，韭菜，芹菜，萵筍，茼蒿等等，還建議便秘患者多喝水，多吃水果，也要多運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動。語音時(shí)長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-16 2980次
-
多囊腎能吃銀耳嗎本病在腎功能正常時(shí)能吃銀耳，其味甘淡、性平，能補(bǔ)腎、潤腸、補(bǔ)氣、和血、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，這些對本病治療有輔助作用。但在腎功能不全時(shí)，不能吃銀耳，因?yàn)殂y耳含有較高的磷，能引起高磷血癥，加重腎功能不全的病情。此階段如需美容養(yǎng)顏，可用魔芋代替，能降血糖、降血脂、降壓、通脈、通便，對本病這一階段的治療也有較好的輔助作用。同時(shí)最好加中藥瞿麥及清熱解毒、清利濕熱、活血化瘀、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)益肝腎的中藥和中成藥治療，能獲得較好療效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:09”
李俊芳
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-13 2287次
-
便秘能吃銀耳嗎病情分析：便秘患者可以適當(dāng)?shù)某孕┿y耳，并且銀耳還可以緩解便秘。因?yàn)殂y耳中含有特性膠質(zhì)和大量的膳食纖維，這些物質(zhì)可以潤腸通便，加速腸道蠕動。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重或者排便習(xí)慣發(fā)生明顯改變的人群，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后就因采取有效的治療措施。平時(shí)的時(shí)候便秘患者要多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，戒煙限酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-18 1103次
-
銀耳治便秘嗎病情分析：銀耳能治便秘，銀耳含有豐富的膳食纖維、維生素D和硒等微量元素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，可以緩解便秘。銀耳中還含有大量膠質(zhì)物質(zhì)，也能促進(jìn)胃腸蠕動，對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用。意見建議：患有便秘，除了吃銀耳以外，還要多吃富含膳食纖維的綠色蔬菜和水果，保證飲食的清淡和營養(yǎng)的均衡，多飲水。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，參加各種運(yùn)動，保持良好的精神情緒。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-04-24 1304次
-
減肥能吃銀耳嗎減肥可以吃銀耳，不過在減肥期間需要控制銀耳的攝入量，一次不可以吃太多。銀耳是比較常見的食用菌，銀耳的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，100克銀耳里面包含14.6克水分、10.0克蛋白質(zhì)、6.7克灰分、67.3克碳水化合物、50.0毫克胡蘿卜素、1588毫克鉀等。在減肥期間少量的吃一些銀耳，可以給身體提供多種營養(yǎng)成
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-26 2082次
-
減肥能吃銀耳嗎銀耳，作為一種低熱量且營養(yǎng)豐富的食材，在減肥過程中起著積極的輔助作用。其富含的膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，有效減少便秘問題，從而有助于身體的代謝廢物更順暢地排出體外。此外，銀耳還能帶來較強(qiáng)的飽腹感，減少其他食物的攝入，在一定程度上控制
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
