常見的運動損傷有骨折或者肌肉軟組織挫傷。如果發生了骨折，要盡快的將骨折端復位，骨折兩端行夾板，用紗布包扎固定后轉送至醫院進一步處理。一般需要行擇期手術，如果骨折端移位不明顯，也可以嘗試給予保守治療。
肌肉軟組織挫傷會導致局部組織水腫或者紅腫疼痛，在24小時以內首先要用冰或冷水濕敷，減少周圍組織的滲出，超過24小時之后可以給予熱敷，或者外用活血化瘀的藥物，一般療效良好。
常見運動損傷處理方法
吳乾龍主治醫師
河源市人民醫院 普外科
2020-09-02 2642次
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膝關節常見的運動損傷如何處理我們的膝關節是運動損傷最常見的好發部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復關節的穩定性。關節穩定性一旦恢復，就會減少這種關節的副損傷，因為你關節長期的不穩定，會導致關節其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導致這種情況，如果把這個關節穩定性恢復，會大大降低這些概率。還有膝關節的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們如果一旦發生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關節里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發生關節炎，因為關節的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發生關節炎，現在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進行縫合，微創縫合，關節鏡下縫合，還起到很好的效果。
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劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 3685次
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膝關節運動損傷早期的處理方法第一，膝關節運動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運動。第二，是局部進行冰敷、冷敷，減少局部的關節運動損傷之后產生的炎癥反應，減輕相關的炎癥反應所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進行一個初步的消炎鎮痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應，降低炎癥反應所帶來的對于膝關節的二次損傷。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 4142次
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運動損傷處理方法臨床當中有很多的運動損傷，大部分情況下是急性損傷，急性損傷的處理要根據急性損傷的具體類型來進行，如果出現了骨折那么一定不能夠進行搬動患者，需要把患者放在運動場地之上，加強保暖，防止休克，然后撥打120電話，讓醫生進行專業的處理，積極的到醫院去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要進行手術治療。如果出現了關節的扭傷，也不能夠隨意的去搬動患者，不能推拿按摩，更不能采取正骨的治療方法，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜包裹起來，然后在腫脹的部位進行間斷性冷敷，可以用冷毛巾，也可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次，然后到醫院去完再檢查，再進行下一步的治療。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-15 2380次
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運動損傷處理原則運動損傷在臨床當中是比較常見的，一般來講分為急性損傷以及慢性損傷，對于急性損傷的處理主要還是根據具體的損傷的種類，如果出現了皮膚軟組織的挫擦傷，積極的進行涂抹消毒就可以了，可以使用過氧化氫溶液以及碘伏進行消毒，保持局部清潔干燥，加強換藥，防止感染。如果出現了傷口，需要積極的到醫院找醫生進行清創縫合，然后還要預防破傷風感染治療，如果出現了關節的扭傷需要積極的進行制動，然后去完善檢查，明確損傷的具體程度，即使損傷程度不嚴重，也要積極的進行石膏固定3-4周的時間，讓損傷的韌帶以及周圍組織的恢復有一個穩定的環境，一定注意不能推拿按摩，受傷2天之內可以間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-16 2806次
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騎車摔倒擦傷處理方法有哪些如果擦傷部位只是出現淤血之類的，可以用冰袋覆在腫脹的部位進行消腫，如果沒有冰袋，可將干凈的干毛巾放在冰箱里冷凍再拿出來使用，要盡量保持干燥，注意不要涂任何藥物。如果有破壞面容的肌肉損傷，就需要到醫院進緊急處理，必要時要手術縫合。
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 3802次
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怎么處理運動損傷病情分析：運動損傷后第一時間需就診外科骨科做X光和CT檢查了解受傷情況。然后通過按摩理療推拿，骨牽引的方法，或者外科手術的方法治療。例如輕度的運動損傷導致了骨關節疼痛腫脹，可以通過適當的按摩針灸理療治療，假如運動損傷比較嚴重例如導致了肌肉和韌帶撕裂傷，一般需要通過手術的方法治療。意見建議：運動損傷修復期間，要保持四肢放松，盡量不要長時間運動，或者壓迫四肢，然后定期做相關檢查，了解肢體骨骼肌肉和韌帶的修復情況。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-03-27 2001次
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常見的運動損傷和處理方法喜歡運動的人在進行體育運動的過程中不小心就會造成運動損傷，比較常見的運動損傷有擦傷、挫傷、扭傷、抽筋以及運動性低血糖等。
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-01-09 14491次
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關節韌帶損傷處理方法關節韌帶損傷處理方法可以通過制動，物理方法或者服用藥物等，能夠控制病情發展。1、制動：關節韌帶損傷可能是由于身體過度負重或者受到外力的撞擊等原因造成，要使局部暫時制動，以免關節部位活動時韌帶反復牽拉，也能夠減少外力對關節的壓力，從而減輕癥狀。2、物理方法：關節韌帶損傷可以通過熱敷、理療或者按摩等物理
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-01-04 0次
