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• 怎樣刷牙才是正確的

  怎樣刷牙才是正確的，正確的刷牙方法，是水平短距離顫動刷牙法，將牙刷的刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度夾角水平輕輕的顫動，然后順牙縫上下刷，上排的牙齒向下，下排的牙齒往上刷，牙齒的咬合面要平刷，力度適中。牙齒的內側面要豎起牙刷，利用牙刷前端的毛輕柔的清潔牙齒內表面，每一面都要刷到，不要有遺漏，刷牙的時間不少于3分鐘，每天刷牙不少于2次。具體刷牙方法，大家可在各大視頻網站搜索，巴氏刷牙法，進行學習。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-06 12023次

• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區分高血壓，是原發性的高血壓，還是繼發性的高血壓。對于繼發性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫生的指導下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動，可以調整降壓藥。當然調整降壓藥需要在專科醫生的指導下，切記不能自行的停藥，或者是自己調整藥物的劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 12445次

• 怎樣才是高血壓
  像高血壓患者是一定要長期的服用降壓藥物來進行治療的，如果感覺睡眠不好，或者是交感神經興奮，導致一些身體出現異常，內分泌失調或者是有些頭暈，頭痛，那么一定要及時的到醫院或者是正規的診所去檢查一下，看看血壓的變化，有時候工作壓力大，也導致高血壓。隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們的生活節奏也越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之人體將會產生一系列的變化，其中體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管收縮，心臟負荷加重而引發高血壓，還有一些不良的生活習慣，現在不少朋友比較喜歡夜生活豐富，吃的比較油膩，而且睡得也比較的晚，像這些也都是導致高血壓升高的原因之一，所以說平時一定要各方面的注意調解。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-05 2245次

• 什么才是高血壓
  高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能和器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。傳統上按病因學分為原發性和繼發性高血壓兩類。將肥胖和脂質代謝紊亂視為原發性高血壓的危險因素。雖然高血壓更多與遺傳因素有關，但在代謝紊亂人群中高血壓檢出率更高。代謝紊亂合并高血壓有幾種形式，高血壓先與肥胖和糖脂代謝紊亂發生，高血壓激發糖脂代謝紊亂。為此有學者提出了肥胖性高血壓、家族性血脂異常高血壓綜合癥、高血壓代謝綜合癥等概念，所以說肥胖脂質代謝異常與血壓升高之間存在較為明確的因果關系。排除了其他繼發性高血壓干預代謝危險因素，能有效控制高血壓，高血壓則應歸入繼發性高血壓范疇統稱為代謝性高血壓。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2446次

• 高血壓怎樣才是有害的
  病情分析：血壓長期升高本身就會對患者各個臟器造成損害，長期血壓居高不下，就會導致患者出現腎損害，甚至最終演變成尿毒癥，除此之外，患者還會出現眼底病變，心臟衰竭，腦梗，腦出血。意見建議：建議患者一定要將血壓控制達標，按時規律服用降壓藥物優選一線長效降壓藥，比如非洛地平、替米沙坦、美托洛爾等。除此之外，建議患者至少每一年左右化驗一次大生化，尿常規，血常規以及檢查一次頭部CT，心電圖，心臟彩超。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-06-11 401次

• 血壓多少才是高血壓
  病情分析：高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，這兩個條件只要滿足其中一個就是高血壓。安靜狀態下，不同時間段，三次以上就診斷成立。意見建議：絕大多數得高血壓都是原發性高血壓，除了低鹽低脂飲食，增加運動治療以外，血壓不達標的，仍然需要長期口服降壓藥控制血壓，不要因為僅僅有高血壓，沒有臨床癥狀就不服藥了。
  孟憲華 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-19 1502次

• 高血壓藥停多久才是真實血壓
  高血壓藥停在2天到3天左右才是真實血壓，具體分析情況如下。高血壓是一種常見的疾病，說明體內的血壓已經高于正常值，需要長期服用藥物控制病情發展。如果想要了解真實的血壓，需要調整藥物以后測量血壓的情況，如果個人身體代謝的速度比較快，一般在停藥兩天左右才是真實的血壓。如果身體代謝的速度比較慢，停藥的時間會
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-22 0次

• 高血壓怎樣引起的
  引起高血壓的原因很多，如環境因素、遺傳因素、生活飲食習慣、藥物因素、年齡、吸煙、肥胖、高血脂、高血糖等。平時要注意避免這些誘發因素，飲食要有規律性，不要暴飲暴食，不吃油膩熏蒸腌制食品，要保證充足的睡眠，不要熬夜和勞累，不要情緒激動，避免精神壓力過大，多增加高蛋白食物，可以喝牛奶、酸奶等。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-06-02 3469次