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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3103次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚铮蛘呒毙缘倪@種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 39018次

• 扭傷了怎么辦
  在扭傷后首先要限制扭傷部位的活動(dòng)和負(fù)重，以免導(dǎo)致扭傷部位腫脹、疼痛的加重。扭傷24小時(shí)以內(nèi)要行冷敷的治療，一是可以緩解疼痛，再就是避免腫脹的加重。24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療來促進(jìn)淤血腫脹的消退和扭傷組織的恢復(fù)。48小時(shí)以后可以應(yīng)用熱敷的治療來促進(jìn)扭傷部位的血液循環(huán)，從而加速瘀血腫狀的消退，從而促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)，并且扭傷以后要根據(jù)扭傷組織輕重的程度來選擇休息的時(shí)間。如果扭傷相對比較輕，沒有明顯的瘀血、腫脹的情況，一般兩周以后就可以恢復(fù)活動(dòng)。如果扭傷比較重，出現(xiàn)明顯的扭傷部位瘀血、腫脹、疼痛的情況，就需要休息3到4周的時(shí)間才可以。
  語音時(shí)長 01:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-04 7758次

• 腳踝扭傷怎么辦
  當(dāng)出現(xiàn)腳踝扭傷后，首先應(yīng)確認(rèn)扭傷輕重，如果腳踝扭傷后可以站立，可以行走，可以手持重物，說明是輕微扭傷。如果扭傷后，出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)有劇烈疼痛，不能站立或是不能行走的現(xiàn)象，則可能是傷到骨頭，比較嚴(yán)重，需去醫(yī)院進(jìn)行接骨治療。當(dāng)出現(xiàn)輕微的腳踝扭傷后，應(yīng)立即用冷水或冰袋對扭傷部位進(jìn)行冷敷，冷敷可以使血管收縮凝血，從而達(dá)到緩解消腫鎮(zhèn)痛的作用。在扭傷后的48小時(shí)后，可以采取熱敷的方式，用熱毛巾或熱水袋，對腳踝部位進(jìn)行熱敷，可以很好促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解疼痛感。另外，還可以配合口服一些中華跌打丸，三七傷，活血止痛散等藥物來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-26 73087次

• 腳踝扭傷了怎么辦
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間。如果保守治療的話，說明損傷程度不是很嚴(yán)重，但是這種情況下還要積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 1602次

• 腳踝的筋扭傷了怎么辦
  腳踝的筋扭傷了，那么這種情況下還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間。如果保守治療的話，積極的進(jìn)行石膏固定四周左右的時(shí)間，避免站立行走，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 4102次

• 腳踝扭傷了腫了怎么辦
  腳踝扭傷了腫了可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、一般治療：如果在運(yùn)動(dòng)過程中姿勢不當(dāng)導(dǎo)致腳踝扭傷，可能會(huì)造成肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，可能會(huì)引起疼痛、腫脹等癥狀。建議患者將患肢抬高，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕癥狀。2、物理治療：在早期可以用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠降低局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 扭傷了腳踝怎么辦最有效的方法
  扭傷了腳踝指的是踝關(guān)節(jié)扭傷，并沒有踝關(guān)節(jié)扭傷最有效的方法，踝關(guān)節(jié)扭傷可以通過停止運(yùn)動(dòng)、冷敷、熱敷、服用西藥、服用中成藥等方法改善，為了防止病情加重，需要及時(shí)就醫(yī)。1、停止運(yùn)動(dòng)：如果穿的鞋子不合適，可能會(huì)造成踝關(guān)節(jié)扭傷，導(dǎo)致患者有局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，需要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，讓患處處于不動(dòng)的狀態(tài)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次