感冒能吃鵪鶉蛋嗎

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醫生主講實錄

在感冒期間,患者是可以適當進食鵪鶉蛋的。因為鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質,可以提高患者的抵抗力,同時為患者提供一定的能量。但是建議不要進食過多,要適量。

建議感冒的患者在患病期間一定要多飲白開水,保證足夠的休息,不要勞累,不要進行一些劇烈的活動。在飲食上可以多進食一些新鮮的蔬菜和水果,多進食一些清淡易消化的食物。不要進食辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣、刺激、油膩的食物。

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