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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當(dāng)中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個，它能夠減少像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種炎癥反應(yīng)。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應(yīng)。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)挠脕喡樽延停瑢υ蹅兩眢w還是有很大的好處的。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 185455次

• 葡萄籽油的功效與作用

  葡萄籽油，主要的成分是亞麻油，亞麻油的比例，可以占到總脂肪酸的70%以上，有的甚至達到80%多。既然它屬于高亞油酸，它就有這種以下的作用：第一，它有抗氧化作用，能過淡化皮膚的色斑，對于美容養(yǎng)顏有一定的作用。第二，它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的一些皮膚干燥，降低黑色素、祛斑、祛黃褐斑等等，所以對美容也有效。第三，它可以刺激細胞的分裂，和細胞的組織的再生，所以它可以減少皺紋，延緩衰老，第四，它可以抑制和清除體內(nèi)的自由基，發(fā)揮抗癌、抑癌的作用，第五，對于一些神經(jīng)系統(tǒng)的一些損傷，也有一定的修復(fù)作用。適宜的人群有：第一，需要有抗衰老，有延緩衰老的人群。第二，還有美容，潤澤皮膚，美容，美顏作用的這種女性有需求的。第三，還有一些皮膚不好，有一些皺紋，黃褐斑，膚色不佳的這種人群可以用。第四，像心腦血管疾病的人群可以用用。第五，像一些過敏體質(zhì)的人群，也可以用用。第六，還有一些長期使用電腦、手機、看電視的人群，他也可以常食用這種葡萄籽油。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-02 193970次

• 牡丹籽油的功效與作用及食用方法
  牡丹籽油具有降低血脂，降血壓，強身健腦，增強注意力和記憶力的功效，還能夠預(yù)防糖尿病，有一定清理血液中有害物質(zhì)和預(yù)防心臟病的作用。能夠輔助用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還可以減肥，防治癌癥，預(yù)防治療便秘，腹瀉和胃腸綜合征。還能夠防止出現(xiàn)腦中風(fēng)和心肌梗塞，減緩更年期綜合征，輔助治療多發(fā)性硬化癥，還能夠用于皮膚出現(xiàn)的濕疹。一般可以將牡丹菜籽油炒菜，也可以通過加熱放入面條拌面都可以。煲湯之后也放入一小勺牡丹菜籽油通過喝湯攝入，也可以做涼拌菜。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-25 23076次

• 沙棘籽油的功效與作用
  沙棘籽油具有保護腸胃，還有保護肝臟、保護視力以及保護心血管、美白牙齒、防止癌癥，具有美容養(yǎng)顏以及健腦益智的效果。而且它是一種從天然植物沙棘的果實中提取出來的珍貴的天然油脂，含有不飽和脂肪酸，還有黃酮、維生素以及微量元素等，營養(yǎng)價值是非常豐富的。同時，對于軟化血管，還有保護肝臟、預(yù)防癌癥也有一定的效果。另外還能夠降低高血脂，另外還能夠用于制作餅干、糖果等。同時，建議大家一定要注意，在日常生活當(dāng)中飲食盡量做到多樣化，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。沙棘籽油當(dāng)中含有的蘋果酸、草酸等有機酸，具有緩解抗生素和其他藥物的毒性的作用，就是有解毒的能力。還能夠促進毛細血管血液的循環(huán)，能夠使甲狀腺功能亢進恢復(fù)正常。對于一些心力衰竭，或者是心律失常、冠心病、心絞痛的一些癥狀，有很好的防治效果。
  語音時長 01:32”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 63314次

• 復(fù)方沙棘籽油栓有什么功效與作用
  病情分析：復(fù)方沙棘籽油栓是由沙棘籽油、蛇床子、乳香、沒藥、苦參、爐甘石、冰片等組成，對于濕熱下注引起的宮頸糜爛有一定的治療作用，能夠起到清熱燥濕、消腫止痛、殺蟲止癢、活血生肌的功效。能夠改善帶下量多、血性白帶、外陰瘙癢腫痛、性交后出血等癥狀。意見建議：建議可在面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下選擇用藥。用藥時一定要避開經(jīng)期，洗干凈外陰后，將栓劑直接塞入陰道深處即可。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-26 2708次

• 亞麻籽粉的功效與作用
  亞麻籽粉中富含可溶性和不可溶性膳食纖維改善腸臟功能增加吸收能力，增加腸的蠕動能力，使排便正常，減少便秘。既可以增加糞便的重量，也可以增加糞便的潤滑度并刺激腸道蠕動，從而治療和緩解便秘。含有的木酚素具有促進乳腺正常細胞分化的功能。能夠預(yù)防心血管疾病，降低糖化血紅蛋白，維持血糖穩(wěn)定。還有健腦益智的功能。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-18 35212次

• 亞麻籽油的功效與作用
  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當(dāng)中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 11942次

• 亞麻籽油的功效與作用
  亞麻籽油的功效有保護視力、補腦健腦，作用有改善肌膚、保護關(guān)節(jié)，使用后若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。1、保護視力：亞麻籽油里面含有不飽和脂肪酸，能夠有效地保護視力和養(yǎng)護眼睛，經(jīng)常吃可以確保視網(wǎng)膜擁有足夠的DHA。2、補腦健腦：亞麻籽油能夠增強大腦功能和提升智力，可以促進兒童和青少年的智力發(fā)展，增強思維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次