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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17456次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46970次

• 韌帶拉傷怎么治
  患者出現了韌帶拉傷，首先要積極的進行對癥支持治療。讓患者的肢體要抬高，有利于消腫，同時患者要到醫院進行相關的體格檢查，以及輔助檢查。體格檢查時，主要是觀察患者周圍是否出現骨折的情況，如果出現骨折，一般要進行手法復位或者是石膏固定。如果患者是出現了比較腫脹，一般可以進行局部的冰敷，減輕局部腫脹，同時還有止痛的作用。患者應該避免一些運動，否則會加重局部韌帶的損傷，到了晚期的時候要加強關節的功能鍛煉。同時可以在局部涂抹一些紅花油，正骨水，起到活血化瘀。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-23 1448次

• 腳踝韌帶拉傷怎么恢復
  患者出現了腳踝韌帶的拉傷，要積極的進行診斷和處理，這樣才能使踝關節得到很好的恢復。首先讓肢體應該抬高，這樣可以避免進一步損傷，同時還有利于消腫，一般讓肢體要避免負重或者是一些劇烈的運動。一般患者局部可以進行一些冰敷或者是冷敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。石膏固定四周左右應該拆石膏進行踝關節功能鍛煉，一般讓踝關節進行屈伸運動。鍛煉的時候開始角度不能過大，同時在周圍可以進行熱敷，緩解周圍一些肌肉硬化的情況，這樣有利于踝關節的鍛煉。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-19 5788次

• 腳踝韌帶拉傷怎么治療
  病情分析：腳踝韌帶拉傷應立即制動，48小時之內冷敷患處，抬高患肢，疼痛明顯的可口服非甾體消炎鎮痛藥，使用支具或石膏固定腳踝，為韌帶修復創造條件。如果韌帶嚴重撕裂或完全斷裂，需要進行手術治療。意見建議：韌帶損傷常見于各類運動中，為預防韌帶損傷，運動前應充分熱身，必要時可以佩戴護具保護關節，選擇合適的運動場地及運動裝備。日常生活中加強關節周圍肌肉力量鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-20 401次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么治
  病情分析：膝蓋韌帶拉傷應立即制動關節進行冷敷，加壓包扎患處，抬高患肢，并及時就醫。損傷較輕的口服非甾體消炎鎮痛藥物，佩戴護具保護患處，配合針灸、推拿等理療進行治療。損傷嚴重的應采取手術治療。意見建議：患者應注意休息，不要過早運動，以免出現二次損傷。飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。恢復期間應在醫生指導下進行康復鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-20 401次

• 腳踝韌帶拉傷該怎么治療
  腳踝韌帶拉傷通常該注意休息、加強飲食、應用藥物等方式治療，患者需要嚴格配合，可以避免不良現象發生。1、注意休息：韌帶是使各骨塊相互連接的結締組織索狀物，附著在關節周圍和內部，可以維持關節穩定和正常活動。韌帶拉傷考慮是由于暴力外傷導致連接兩骨之間的韌帶超出負荷而出現的損傷。患病后的患者會出現劇烈疼痛以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 腳踝韌帶拉傷恢復訓練
  腳踝韌帶拉傷恢復訓練有：增加足底的本體感覺、腳踝的運動控制能力、腳踝部的運動控制與肌肉等。1.患者要增加足底的本體感覺，因為在受傷后由于疼痛、固定等因素，足底的本體感覺會降低，所以恢復訓練第一個就是要進行足底本體感覺的訓練。患者可以躺在泡沫軸上，然后用一只腳踩地，另一條腿舉高，雙手也舉起來，通過給一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 942次