月經(jīng)期間怎么吃都不會胖嗎

00:00
01:11

醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在月經(jīng)來潮期間怎么吃都不會胖,這是假的。

因?yàn)樵谠陆?jīng)期本身胃腸道的蠕動就會減慢,消化吸收功能就會下降,如果這時吃太多油膩食物,或者是高蛋白類的食物,那就可能會影響胃腸道的進(jìn)一步蠕動,而導(dǎo)致積食表現(xiàn)。同時長期這樣反復(fù)的吃大量食物,雖然是在月經(jīng)期,仍然可能會導(dǎo)致脂肪沉積,而引起發(fā)胖表現(xiàn)。

所以在月經(jīng)期仍然需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常易詈貌灰赃^多油膩食物,也不要吃辛辣、刺激的食物,而應(yīng)該清淡飲食為主,以免導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久不见久久见免费影院www日本 久久不见久久见免费影院www日本 | 欧美精品videossex欧美性| 性xxxxfreexxxxx喷水欧美| 国产亚洲精品美女| 久久夜色精品国产网站| 麻花传剧mv在线看星空| 日韩在线永久免费播放| 国产凌凌漆免费观看国语高清| 久久精品视频亚洲| 麻豆精品久久久久久久99蜜桃| 日韩欧美色综合| 国产又污又爽又色的网站| 久久久精品人妻无码专区不卡| 进击的巨人第一季动漫樱花动漫| 日本乱子伦xxxx| 国产v片成人影院在线观看| 中文字幕无线码一区二区| 精品日韩在线视频| 女人体1963毛片a级| 亚洲男女一区二区三区| 自拍偷拍999| 最近最好最新2018中文字幕免费 | 久久精品人人槡人妻人人玩| 香蕉在线精品视频在线观看6| 日批视频在线看| 午夜成人精品福利网站在线观看| www亚洲精品| 毛片试看120秒| 国产真实乱系列2孕妇| 久久无码专区国产精品| 老少另类性欧美杂交| 女人是男人的未来1分29分| 亚洲熟女少妇一区二区| 午夜免费1000部| 日本妇乱子伦视频| 午夜人妻久久久久久久久| avhd101av高清迷片在线| 欧美性猛交xxxx88| 国产啪精品视频网站免费尤物| 中文字幕免费播放| 男人和女人做爽爽视频|