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• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發育的變化，對于鈣的需求是動態的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發育，身體在不斷的發生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 8736次

• 正常人一天喝多少水

  正常人一天應該喝1000~2000毫升左右水，根據天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調整的。在夏天的時候，由于水分蒸發的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當的增加飲水量，對于結石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產生更多的尿量，有利于結石的排出，甚至減少結石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負擔或者腎臟負擔，從而造成患者出現相應的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據患者的身體狀況，如有無基礎疾病等來進行適當選擇，通常建議患者適度喝水。

  

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  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 23871次

• 褪黑素一天最多吃多少
  睡眠不好，平時導致睡眠障礙的原因有很多，像平時工作和學習壓力大、經常熬夜、疲勞緊張、生活中有重大事件發生等，都是這些失眠的發病原因，大家可以找準根源才能對癥治療，建議平時放松心情，多進行戶外活動，作息時間要規律，改變對壓力的認知，緩解癥狀，必要的時候可以在醫生的指導下用藥調理。褪黑素三毫克每晚可以吃兩顆，五毫克的每晚吃一顆到兩顆，十毫克的每晚吃一顆，具體的用藥要在醫生的指導下對癥治療，不可盲目服用，褪黑素目前在中國只是當做保健品使用，可以在藥店就可以購買到，主要就是用于輕度失眠，老年人倒時差，倒班者，盲人，腦損傷以及失眠的人，普通褪黑素治療失眠尚無一致性的結論，所以不推薦這個藥物作為催眠藥物使用。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-04 80002次

• 鈣片一天最多吃多少毫克
  對于正常人預防缺鈣，服用鈣片一天最多的總劑量吃1600毫克，一般不要超過這個劑量。鈣片攝入人體之后能夠預防缺鈣而引起的骨質疏松。如果過量很可能會引起高鈣血癥或者是出現有血管的鈣化，一般不要超過這個劑量。大多數平均的劑量是在1000毫克左右，因人而異。如果本身平時攝入很多鈣的食物，比如牛奶，豆漿，雞蛋，而且經常的曬太陽，體內的鈣比較充足，可以每天適當補充800到1000毫克的鈣就可以了。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-19 13949次

• 維生素c一天最多吃多少
  我國的營養基準攝入量為100毫克/天，最高的營養基準攝入量為1000毫克/天。過量服用天然維生素C（2～8g）會引起腹瀉、出現惡心、紅細胞破壞。長期過量服用天然維生素C（2～8g）易患泌尿道結、影響胚胎的發育、造成不育等不良反應。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 10809次

• 杏仁一天最多吃多少不會中毒？
  病情分析：杏仁最多吃多少會中毒要看是什么杏仁和個人身體情況。在吃杏仁時，首先要區分是有毒的杏仁還是無毒的杏仁，對于無毒的杏仁，一般來說每天吃4到5克就可以，如果是有毒的杏仁，就一顆也不能吃，因為有多些人吃了之后會導致中毒的問題發生。意見建議：濕熱體質的人忌食用杏仁，因為杏仁性溫，濕熱體質食用后可能會導致熱癥加重。同時需要注意幼兒和骨折患者同樣忌諱食用杏仁，幼兒食用杏仁不利于消化，且可能引起中毒，而骨折患者食用杏仁會不利于身體恢復。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-10-09 5611次

• 去疼片一天最多吃多少
  去痛片的主要的成分含有非那西丁、巴比妥、咖啡因以及氨基比林等成分，往往都是用于發熱及輕度到重度之間的疼痛，一般來說去痛片成人的用量是一天1至3次，一次最多兩片，所以說去痛片的最大的用量一天不能超過六片。而且要注意的是，去痛片主要是能起到臨時的消炎止痛的作用，并不能作為長期的用藥，而且有時用藥后還會出
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-20 30882次

• 小龍蝦一天最多吃多少
  一般不存在小龍蝦一天最多吃多少的說法，小龍蝦一天吃200-300克之間比較合適。如果吃小龍蝦后出現了不適癥狀，需要及時就醫。小龍蝦不僅肉質松軟，易消化，而且還含有豐富的蛋白質、必需氨基酸以及人體所需的多種礦物質，如鈣、鈉、鉀等，適當食用可以
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-04 0次