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• 腰疼不能彎腰久坐怎么辦？

  腰痛出現(xiàn)了不能彎腰久坐，這種情況，我們在疼痛門診，最常見的就是小關(guān)節(jié)的嵌頓，第二種最常見的是腰椎間盤突出癥，壓迫到局部的神經(jīng)。那么這時(shí)候我們通過腰部的影像學(xué)檢查，包括腰椎的X線片，CT核磁共振，就可以明確診斷。我們可以看清楚，是腰部的哪個(gè)神經(jīng)，哪個(gè)節(jié)段出現(xiàn)了問題。那么針對(duì)病因，我們可以做：第一個(gè)，局部的神經(jīng)阻滯，去消除神經(jīng)周圍的炎癥。第二個(gè)，我們可以在小關(guān)節(jié)周圍，進(jìn)行一些針刀的松解，去解決局部肌筋膜炎，或者肌肉痙攣的情況。第三個(gè)，我們可以通過微創(chuàng)介入手段，包括射頻、臭氧、等離子、椎間孔鏡等多種手段，去消除壓迫，從而治愈這種疾病。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7306次

• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13889次

• 腰疼如何緩解
  緩解腰部的疼痛可以做適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ庥酶嗨巵砭徑馓弁础Ｒ部梢钥诜幬镏雇矗訌?qiáng)腰背的肌肉康復(fù)鍛煉。在一些中成藥的選擇方面，可以選擇盤龍七片或者是復(fù)方小活絡(luò)丸，這些中成的藥物能夠起到舒筋活血、通絡(luò)止痛的作用。除了口服藥物以外，還可以選用一些活血化瘀類的外用的膏藥，臨床上常用的比如說活血止痛膏，千山活血膏或者是狗皮膏等等。平時(shí)生活中應(yīng)該多注意鍛煉，避免不正常的坐姿或者站姿，不能長時(shí)間久坐。
  語音時(shí)長 1:07”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-10-22 14305次

• 如何緩解腰疼
  ?患者如果發(fā)現(xiàn)自己腰疼，應(yīng)該盡早的就醫(yī)。由醫(yī)生根據(jù)情況完善以下的檢查：1、尿常規(guī)。2、血常規(guī)、血沉、抗鏈球菌素O類風(fēng)濕因子，hlab27，堿性磷酸酶和酸性磷酸酶等。3、x線平片，ct，核磁共振，應(yīng)該根據(jù)患者腰疼的特點(diǎn)，醫(yī)生對(duì)病患的體格檢查，并結(jié)合相關(guān)的血液和尿液檢查照片結(jié)果等綜合分析確診，確診以后，患者應(yīng)該根據(jù)自己的病因進(jìn)行對(duì)癥治療，對(duì)因治療，此外患者還應(yīng)該積極的接受治療。
  語音時(shí)長 1:16”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 1511次

• 長期久坐腰疼如何緩解
  病情分析：長期久坐腰痛，最常見的是腰肌勞損或者腰椎間盤突出。意見建議：如果是腰肌勞損，一般可以做下推拿按摩。改變平時(shí)的工作生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)男菹⒁约巴夥笠恍┧幐啵Y狀很快就能緩解。如果是腰椎間盤突出，必須要綜合性的治療，包括藥物治療、腰椎牽引、物理治療、中醫(yī)的針灸、推拿治療及后期的肌肉功能鍛煉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-07 1902次

• 久坐腰疼怎么緩解
  久坐之后，出現(xiàn)了腰部的疼痛，這在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見，首先一定要積極的避免久坐，加強(qiáng)保暖，避免受涼，定時(shí)改變姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-26 8302次

• 跳舞腰疼如何緩解
  跳舞腰疼可以通過口服藥物、物理療法的方式改善，造成腰疼的原因有很多，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等。1、腰肌勞損：腰肌勞損可能是因?yàn)榧毙匝箝L期反復(fù)發(fā)作造成的，可能是長期久坐以及久站導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、腰酸以及彎腰困難等癥狀，同時(shí)還伴有跳舞腰疼，可以服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-23 1952次

• 如何快速緩解腰疼
  如何快速緩解腰疼，可以用針灸、中藥外敷、推拿、針刀、服用中藥，病情鞏固后練習(xí)太極拳、小燕飛等。鍛煉身體，建議不要著急，循序善進(jìn)。腰椎扭傷，但需要排除神經(jīng)損傷，可以考慮自己的腰椎扭傷，建議進(jìn)行腰椎ct或核磁檢查，明確腰椎間盤或神經(jīng)是否有影響。如果結(jié)果正常，考慮腰椎肌肉韌帶損傷，建議臥床休息2至3周，建
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 633次