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• 眼睛脹痛怎么辦

  眼睛脹痛，是眼科最常見的一種癥狀。那么引起眼睛脹痛的疾病比較多，它是一個癥狀，不是某一個疾病。那么比較常見的就是過度疲勞，用眼過度，就會出現(xiàn)眼睛酸脹。特別像有屈光不正的患者，就像近視眼、散光、遠視，這些病人用眼過度更加容易引起酸脹。還有一些疾病也可以引起眼睛脹痛，像常見的青光眼病人，它的表現(xiàn)就是眼睛脹痛。還有一些炎癥性疾病，像青光眼等等可以引起眼睛虹膜睫狀體炎，眼睛里面發(fā)炎，也可以引起眼睛脹痛。出現(xiàn)了眼睛脹痛，休息也不能緩解，建議到醫(yī)院里好好檢查一下，看看什么原因引起的眼睛脹痛，然后對癥治療。

  

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  劉雅 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-11-29 118487次

• 乳腺脹痛怎么辦

  乳腺脹痛往往是，乳腺增生的一個比較重要的表現(xiàn)。乳腺增生往往是因為，體內雌激素水平增高，內分泌的紊亂，造成的乳腺導管黏膜上皮細胞的增多和增大。乳腺增生發(fā)生了之后，首先要自己找一些原因，是不是有一些不良的生活方式，比如愛吃一些油炸的食品，愛吃一些垃圾食品，生活壓力比較大，生活節(jié)奏比較快，這些都有關系。所以要進行自我對照，進行一個自我調整。第二，就是一些飲食的結構，經常愛吃一些油炸食品、愛吃一些辛辣的、油膩的、甜食這些，都會導致雌激素水平的增高。所以建議大家，可以多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些水果。還有一點，就是生活方面的情緒的調整。因為情緒，對于內分泌紊亂有一個直接的影響，所以大家要注意保持比較好的心態(tài)。還有一點就是建議大家多去運動，適當?shù)倪\動、有氧運動，這樣有助于減輕乳腺增生的發(fā)生。

  

  01:28
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-02-24 5356次

• 路走多了小腿酸痛怎么緩解
  第一，肌肉拉伸，可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復，對于酸痛局部進行靜態(tài)的簽章練習，保持伸展狀態(tài)兩分鐘，然后休息一分鐘重復進行，每天做幾次這種伸展式，有助于緩解痙攣的。第二，按摩，最有效的消除肌肉酸痛的方法之一，可以選擇在運動結束半個小時之后或者是運動的當晚睡前進行按摩，要以輕按揉捏為主，否則會造成肌肉細微結構的損傷，這樣肌肉酸痛恢復的速度反而會更慢。第三，熱敷，是比較好的一種方法，對于酸痛的局部進行熱敷，可以促進血液循環(huán)，提高新陳代謝加速肌肉酸痛的緩解和恢復。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-12-06 14574次

• 路走多了膝蓋酸怎么辦
  在行走膝蓋關節(jié)屈曲的時候，髕骨和股骨構成了髕骨關節(jié)壓力會比較大，如果行走距離過長，髕骨關節(jié)軟骨就會因為過度的磨損，產生損傷出現(xiàn)酸脹，疼痛的癥狀。應減少膝關節(jié)屈伸的活動，如下蹲上下樓梯爬山等運動，佩戴護膝保護關節(jié)，可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法以促進血液的循環(huán)，疼痛劇烈可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬雙氯芬酸、塞來昔布等，也可以口服保護關節(jié)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖等，一般通過休息癥狀可慢慢得到緩解，如果膝關節(jié)長期疼痛，則需要去醫(yī)院骨科，或關節(jié)外科做進一步的檢查和治療。
  語音時長 1:18”
  王小龍 主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 6567次

• 路走多了腳底疼怎么辦
  病情分析：路走多了出現(xiàn)腳底的疼痛，主要就是局部血液供應，減少局部受到壓迫比較嚴重所以引起的，這種情況會引起局部的炎癥刺激，導致疼痛。意見建議：首先要積極的進行病因治療，避免長時間的站立行走，加強保暖，避免長時間一個姿勢，要穿松軟的鞋子，避免長時間的重復某一些動作，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當?shù)倪M行推拿按摩，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 3703次

• 路走多了會損傷關節(jié)嗎
  路走多了會損傷關節(jié)，主要是由于走路過多，造成關節(jié)周圍的韌帶損傷，或者是關節(jié)內的滑膜以及半月板造成損傷，也會引起疼痛。特別是在中老年以后的老人，應該適當鍛煉，盡量不要走得過多，或者是不要登山以及做過多的深蹲動作，否則容易造成關節(jié)的損傷。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-31 3105次

• 路走多了小腿筋疼怎么辦
  路走多了小腿筋疼可以通過物理方法和口服藥物的方式進行緩解。1、物理方法：路走多了小腿筋疼可能是因為患者活動量過大或者行走的速度比較快，使小腿部位的筋受到拉傷導致的。患者通常會出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況，部分患者可能還會出現(xiàn)活動受限、按壓疼痛等。當出現(xiàn)這種癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，這樣可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-02 1442次

• 路走多了小腿筋疼怎么辦
  長時間行走后，小腿筋疼是許多人常遇到的問題，這一現(xiàn)象通常與肌肉疲勞、乳酸堆積或潛在傷病有關。為了緩解疼痛，可以采取以下措施：針對肌肉疲勞，休息是最佳的恢復方式。適當減少活動量，給予小腿肌肉充分的放松時間。同時，熱敷和按摩能有效促進血液循環(huán)，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次