青少年腿抽筋是什么原因

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醫(yī)生主講實錄

對于青少年出現的腿部抽筋的癥狀多是由于缺鈣導致的。因為青少年處于生長發(fā)育期,骨骼快速的發(fā)育,在這過程中如果鈣質補充不及時,很容易導致腿部抽筋的情況,特別是在夜間睡覺時活動腿部時就會有抽筋的癥狀出現。

所以在出現這種情況以后,平時要多吃一點含鈣高的食物,并且可以適當的口服鈣片和維生素d來促進鈣質的吸收,從而緩解腿部抽筋的癥狀。并且還有利于骨骼的發(fā)育,有利于身高的發(fā)展。

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