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• 高血壓的病人飲食上應該注意什么

  高血壓的病人，飲食上最常見的是要低鹽飲食，也就是每天飲食里面的，含鈉的值要少于6克。國家是推薦低于6克，但是鈉很難定義，我們每天去檢測所食用的鹽的量。我們平時生活中，所吃的零食、青菜里面，其實也含有氯化鈉。還有要看是不是有繼發(fā)性的因素導致的，我們對于繼發(fā)性高血壓的飲食健康，有具體的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物質，要控制或減少。

  

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  李吉林 主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2387次

• 老年患者高血壓應該注意什么

  經常在門診有患者會問到，尤其是老年患者，我的低壓為什么這么低，舒張壓為什么那么低，這個在老年患者很容易遇到，主要還是因為它血管的彈性不好，舒張功能比較差，所以舒張壓就比較低，這個隨著年齡增長是有關系，但是如果要是說病人動脈硬化比較早，血管這就退行性變，然后它的舒張功能不好，也可以比較早的出現(xiàn)一個舒張壓比較低，所以老年人經常有單純的收縮期高血壓，怎么控制，其實就這時候，咱們就把收縮壓控制到一個合適的一個水平，像大于七十五歲的老年患者，把收縮壓控制到一百四五都可以，然后舒張壓就暫時不去關注它了。因為這個是靠平時就應該早期注意動脈硬化的預防，真的到他舒張壓很低的時候，不需要用一些特殊藥來提舒張壓，就是注意一些平時低鹽低脂，然后飲食清淡，注意一些這個就行，還有就是一些跟心腦血管疾病相關的其他因素的一些控制，包括咱們說的H型高血壓，H型高血壓就是平常可以在查血的時候，查個血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的話，可以適當補充一些葉酸，對防治動脈硬化也有好處，平時要把血脂、血糖、血壓這些都控制好，防止動脈硬化過早的發(fā)生，對控制低壓還是有一定幫助的。

  

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  劉芳 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-04-28 4097次

• 高血壓患者飲食應該注意什么
  高血壓病人的飲食以低鹽、低脂、清淡、低熱量、低膽固醇、低動物脂肪為宜。目的是保持足量營養(yǎng)的同時降低血脂水平。第一，減少鈉鹽攝入，每日攝鹽小于六克。動物內臟、魚脂、軟體動物，如魷魚、八帶魚，及貝殼類海產品食物中含膽固醇多，應限制飲食。第二，少食多餐，不宜過飽。第三，清淡、含豐富維生素及植物蛋白飲食。減少飽和脂肪酸、膽固醇，及含糖物質的攝入，盡量使用花生油、豆油、菜油等。第四，多食含維生素多的新鮮蔬菜以及水果，少食含糖多的水果，口服利尿劑者應該進含鉀高的水果，如橘子、香蕉等。
  語音時長 1:08”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 2582次

• 高血壓在飲食方面應該注意什么
  首先，高血壓的飲食一定要多吃一些豆類，紅豆、綠豆、黃豆都是可以的，里邊含有的鉀離子比較豐富，大豆制品含有的鉀離子、鈣離子、鎂離子比較豐富一些。所以說，高血壓患者可以適當?shù)亩喑砸恍┒诡悺Ｔ倬褪牵喑砸恍┱婢愂澄铮绕涫悄⒐健⑾愎剑际潜容^不錯的，木耳也行，里邊含有的鉀，鎂，鈣都比較豐富。再就是，綠葉蔬菜，提倡顏色比較深的綠葉蔬菜，一般情況下，芹菜、菠菜、西蘭花都是不錯的。另外，要適當?shù)亩喑砸恍┧Ｋ矫婵梢赃x擇的比較多，柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉都是可以的，含有豐富的維生素成分，另外有利于潤腸通便。所以說，對于高血壓患者的飲食，主要就是注意以上幾點，一定要注意不要暴飲暴食，低鹽，低脂飲食，不要吃太油膩的食物，也盡量的不要吃咸菜。
  語音時長 1:21”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 5364次

• 高血壓飲食應該注意哪些問題
  病情分析：對于存在高血壓的患者，平日里盡可能的注意不吃熏醬腌制油炸的食品，不吃辛辣刺激寒涼的食物，肉類盡可能的不吃豬肉，優(yōu)選去了皮的雞鴨魚肉等，注意多吃新鮮水果蔬菜，增加全谷物類食物的攝入。意見建議：建議患者至少每一年左右進行一次體檢檢查，可以結合檢查尿常規(guī)，心電圖，心臟彩超以及頭CT，大生化等，并且要注意按時規(guī)律口服降壓藥，定期監(jiān)測心率和血壓。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-11-05 1802次

• 高血壓的病人飲食上應該注意什么
  病情分析：高血壓的病人在飲食上面也是非常重要的，與高鈉、高脂密切相關，高鈉、高脂會引起血管阻力增加，避免進食富含膽固醇的食物，減輕體重，控制熱量。意見建議：低鹽低脂飲食，一般每日的鈉攝入量，建議在6到8克左右，不要吃高熱量，高脂肪的食物，避免煙酒，多吃新鮮蔬菜水果。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-06 1201次

• 高血壓飲食應該注意什么
  高血壓患者在飲食上需要注意，要以清淡飲食為主，要多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，如菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等。患者需要少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃等，忌煙酒。1、目前認為高血壓是由多基因遺傳導致的，約30%~50%的高血壓患者有遺傳背景。2、
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-05 2644次

• 高血壓飲食應該注意些什么
  高血壓患者飲食應該注意避免辛辣飲食、控制鈉鹽攝入、避免刺激性飲品等。1、避免辛辣飲食：高血壓通常是遺傳因素、精神長期過度緊張、長期熬夜等原因引起的，患者在日常生活中應避免辛辣飲食，減少辣椒、胡椒、生姜、大蒜等食物的攝入，辛辣飲食容易對患者的胃部黏膜造成刺激，引起胃部疾病，不利于高血壓患者的健康。2、
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-07-06 0次