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• 膝關節(jié)半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關節(jié)損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負重的情況下，進行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關節(jié)功能康復是有好處的。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4013次

• 膝關節(jié)半月板損傷分級

  半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)部高信號區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達到關節(jié)面。3級主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達到關節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 12484次

• 膝關節(jié)半月板損傷康復
  膝關節(jié)半月板損傷康復，通常它主要是以一些運動或者是保守治療，或者是手術治療為主，下面做詳細的介紹。通常保守治療適用于輕度的半月板損傷的患者，要注意休息，避免活動，尤其是深蹲、扭轉(zhuǎn)膝關節(jié)等動作，以免加劇疼痛，必要時行走可借助拐杖椅承重，使用冰敷膝蓋，減輕腫脹和疼痛。若劇烈疼痛，制動及冰敷不能緩解，可選用藥物的止痛，如果對乙烯氨基酚或者是布洛芬等，還可向膝關節(jié)腔內(nèi)注射軟骨保護劑，阻滯和延緩軟骨的退化，補充關節(jié)腔內(nèi)黏液的藥物，保護病變的半月板。還有就是手術治療，保守治療無效或者是嚴重的半夜板損傷者，需要通過手術修復，臨床上常用于手術有關節(jié)鏡下全切除術、次全切除術和部分切除術、縫合修補術等，使治療更準確更簡單。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3252次

• 膝關節(jié)半月板損傷怎么康復
  當我們有膝部扭傷或外傷病史時，導致了膝關節(jié)部半月板損傷，我們最需要了解還要有半月板損傷的程度。如果我們半月板雖然有外傷病史，但是半月板損傷的程度較輕，膝關節(jié)屈伸活動沒有影響，此時根據(jù)病情我們可以制動膝關節(jié)3到4周。此3到4周需要避免劇烈活動，以免使半月板輕度損傷演變?yōu)榘朐掳逯囟葥p傷。當然，如果我們半月板損傷程度較重，保守治療已經(jīng)效果不佳時，根據(jù)病情我們需要在關節(jié)鏡下行半月板撕裂口的縫合術，通常半月板損傷縫合以后我們需要自動4到6周。當然制動是動態(tài)的，通常在三周左右我們可以逐步行膝關節(jié)屈伸活動鍛煉度，但是屈伸活動度的大小需要按照半月板損傷的部位來決定。如果半月板后角損傷，那我們前期2到4周可以將膝關節(jié)屈伸到0到90度。所以，當存在我們半月板損傷時我們需要規(guī)范的，科學的來治療，并按照醫(yī)生的指導意見來康復，這樣才有利于病情的恢復。
  語音時長 02:06”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-08 3493次

• 膝關節(jié)半月板損傷如何康復
  病情分析：膝關節(jié)半月板損傷后，可以通過骨牽引，推拿，按摩理療，針灸、艾灸等方法康復?；蛘邍乐氐那闆r下，損傷到了骨骼引起骨折，還需要通過石膏托夾板固定，或者外科手術等方法予以治療。意見建議：膝關節(jié)半月板損傷以后在康復期間，要保持膝關節(jié)放松，積極預防膝關節(jié)外傷，定期就醫(yī)復查，了解膝關節(jié)損傷的恢復情況，平時要限制膝關節(jié)活動，否則會影響膝關節(jié)半月板正常修復。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-02 602次

• 膝關節(jié)半月板損傷怎么康復
  病情分析：膝關節(jié)半月板損傷，可以通過推拿、按摩、外科手術等方法康復，例如膝關節(jié)半月板損傷較輕，沒有骨折或者韌帶撕裂，可以通過推拿、按摩、理療等保守療法治療。如果膝關節(jié)半月板損傷嚴重，比如半月板骨折，韌帶撕裂，可以通過外科手術的方法治療。意見建議：膝關節(jié)半月板損傷后要定期就醫(yī)，做膝關節(jié)半月板影像學檢查和體格檢查，了解半月板的損傷情況?？祻推陂g，要限制膝關節(jié)頻繁活動，保持膝關節(jié)和下肢放松。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-03 602次

• 膝關節(jié)半月板損傷如何康復鍛煉
  膝關節(jié)半月板發(fā)生損傷，主要是分為三度，如果是已經(jīng)到達了三度的損傷，患者就必須考慮進行手術的治療。如果是一度到二度的損傷，患者基本上就是考慮保守的治療就可以了?；颊呷绻x擇是保守的治療，也就是嚴格的臥床休息，而且不可以下地負重，膝關節(jié)也不可以受力?；颊呦胍M行一些康復的鍛煉，最少也得等到兩個月以后，才
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 246次

• 膝關節(jié)半月板損傷鍛煉
  膝關節(jié)半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復或者是病情的發(fā)展都是非常有利的?；颊呖梢赃M行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節(jié)半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 321次