妙手醫(yī)生精選脂肪肝患者的飲食，那確實要注意，要盡量的減少過分油膩的食物，比如動物內(nèi)臟，動物脂肪。還需要減少一些米飯，面條等碳水化合物的攝入。需要到適當?shù)臅r候，一些新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果含的熱量不多，但是還得維生素和植物纖維是很多的，這就容易保持腸道的通常對身體的修復(fù)是有利的。還需要適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，就比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，豆制品等。有些人認為，脂肪肝的患者是不能吃肉的，這其實是錯誤的概念，要正常的吃一些瘦肉，包括其他的一些優(yōu)質(zhì)蛋白，需要減少的，其實就是肥肉，還有其他的動物內(nèi)臟，其他的動物脂肪一定要結(jié)合實際情況來進行分析，還需要增加運動了嚴格的戒酒。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 18191次
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脂肪肝對人體有什么危害如果不予干預(yù)和治療脂肪肝會發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。臨床研究觀察發(fā)現(xiàn)約0.3-0.6%的脂肪肝患者在10-20年內(nèi)會進展到肝硬化，15-25%的脂肪性肝炎患者將在10-15年內(nèi)進展到肝硬化，30%-40%脂肪肝肝硬化的病人會進展到終末期肝病死亡，因此脂肪肝對人體的危害還是比較大的，需要重視脂肪肝的預(yù)防和治療。脂肪肝的消除辦法主要包括改變飲食和生活方式，通過增加體育鍛煉減體重，嚴重的脂肪肝需要配合藥物的治療，從而達到消除脂肪肝的目的。此外除去脂肪肝的誘因也很重要，比如藥物、酒精等都可以引起脂肪肝，因此要忌酒，慎用損肝藥。如果合并有病毒性肝炎的病人，需要積極的進行抗病毒治療。
01:47
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-09-27 5323次
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脂肪肝應(yīng)少吃什么存在脂肪肝，一般來說建議少吃動物的內(nèi)臟，動物的油脂以及少吃高熱量的食物，比如奶油巧克力，另外一條注意避免喝酒。脂肪肝病人除了適當?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一定要注意控制飲食總量。一定要注意根據(jù)個人體重情況和體力活動情況來決定每天需要的入量水平。要將所有的含有熱量的食物都包括在內(nèi)，同時要注意合理的分配三餐，要注意合理搭配它就毫無蛋白質(zhì)和豐富的維生素，還是需要注意適當?shù)臐M足身體的營養(yǎng)素的需求。脂肪肝病人在飲食控制調(diào)整的基礎(chǔ)上，還需要注意積極的參加體育鍛煉，控制體重。必要的時候需要考慮使用藥物進行護肝治療。語音時長 01:14”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2020-03-18 2978次
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脂肪肝應(yīng)該少吃什么脂肪肝的患者在飲食上需要適當?shù)淖⒁猓M量的避免過分油膩的食物，避免過分辛辣的、霉變的食物，還需要注意減少喝酒，要結(jié)合脂肪肝的病因來進行分析。如果是酒精性脂肪肝就需要停止喝酒；如果是代謝綜合征、肥胖所導(dǎo)致的脂肪肝的那么首先要減肥，要將身體的體重控制在合理的范圍，可以通過減少過分油膩的食物的攝入，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。要結(jié)合脂肪肝的情況來制定合理的飲食、運動以及治療的方案，通過調(diào)整飲食，增加運動，絕大部分的脂肪肝患者經(jīng)過三個月以上的堅持，都可以取得很好的成效。語音時長 1:11”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-15 2802次
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脂肪肝少吃哪些東西病情分析：脂肪肝要少吃脂肪高、能量高、糖份高的食物，包括動物內(nèi)臟、肥肉、豬腳、豬皮、蛋黃、奶酪、蛋糕、可樂、啤酒的食物及飲料。意見建議：脂肪肝除了飲食控制外還要注意運動鍛煉，每日進行適當有氧運動包括跑步、游泳、瑜伽等。同時定期查肝功能、血脂，必要時給予藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-17 1601次
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脂肪肝在食療中多吃什么，少吃什么病情分析：脂肪肝在食療中要多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，比如胡蘿卜，白菜，青菜，蘋果，香蕉，梨，黃瓜等，要避免吃油膩性的食物和動物內(nèi)臟，比如肥肉，油炸品也要盡量少吃，比如油條等。意見建議：脂肪肝的患者建議要控制體重，控制飲食，進行適量的運動，同時，也要完善肝功能的化驗，B超的影像學(xué)檢查。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要使用護肝的藥物給予治療，比如益肝靈液體膠囊，多烯磷脂酰膽堿等等。
吳海武
主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2022-01-16 1401次
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脂肪肝少吃什么脂肪肝患者一般要少吃高脂肪的食物、高膽固醇的食物，比如肥肉、動物內(nèi)臟、蛋糕、油條等，還要少吃加重肝臟損害的藥物，如塞來昔布片、布洛芬緩釋膠囊。1、高脂肪的食物：脂肪肝通常是由于長期飲酒、內(nèi)分泌代謝異常、營養(yǎng)過剩等原因所引起的，大多患者會出現(xiàn)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-25 0次
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脂肪肝少吃哪些東西脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，最好是不要吃過于油膩的食物，比如富含脂肪比較豐富的食物，像各種肉類，五花肉，牛肉，肥羊肉，豬皮，雞皮等等，這些食物都含有很高的脂肪，一旦過多地進食就很容易造成血脂在肝內(nèi)沉積。同時還要注意飲酒的控制，盡量不要喝酒，尤其是高度的白酒一定要戒掉。如果進展到肝硬化就不能吃一
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-01-18 278次
