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• 生理期痛經怎么辦

  幾乎所有的女性都歷經過不同程度的痛經，出現小腹冷痛、下墜的感覺。出現痛經，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經來潮時就開始服用，連續服用2-3天。癥狀特別嚴重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產生一定的依賴性，不能長期使用。復方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經癥狀外，還可以緩解經前期及月經期間的頭痛、水腫等不適，可在醫生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 37841次

• 生理期可以打水光針嗎

  生理期不可以打水光針，因為在生理期的身體處于相對容易出血的狀態，這時打水光針出血會比平時更多，針眼恢復的會比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時，也是不建議打水光針的，因為炎癥性的病灶，會引起整個面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因為這些藥物也有加速出血的作用。

  

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  李潔 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-06 5298次

• 生理期頭痛
  一，姜水泡腳，泡腳能夠促進體內血液循環，姜水也有散寒的作用，女性可以準備一個大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺，這樣能調節緊張的神經，活血通絡，改善睡眠質量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當運動，運動可以幫助女性排解緊張與壓力，是預防輕度經期偏頭痛的有效方法之一，如果經期偏頭痛劇烈，則不宜運動，否則會加劇疼痛。除運動外，陽光對預防和消除經期偏頭痛有很好的效果，那是因為人體吸收食物中鈣質的能力與維生素d有關，而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四，應當避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應該盡快用吹風機吹干頭發，經期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
  語音時長 2:09”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 8991次

• 生理期偏頭痛怎么緩解
  有些女性患者在生理期的時候，由于激素水平的變化就可以出現偏頭痛的癥狀，像這種情況在頭痛的急性期，建議還是可以口服非甾體抗炎藥，比如，先氨基酚或者是布洛芬緩釋膠囊來緩解頭痛癥狀。但是在平時可以做好預防工作，比如說在經期要來的前三天，建議可以適當的口服糖皮質激素，預防偏頭痛的出現，比如說可以每次在月經前三天口服潑尼松龍片45毫克一天，連服三天，在一定程度上是可以預防經期偏頭痛出現。
  語音時長 1:10”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-26 3591次

• 生理期偏頭痛怎么緩解
  病情分析：生理期由于體內激素的快速變化，某些對激素敏感的女性，就有可能因此出現顱內動脈收縮障礙，誘發偏頭痛。針對這種情況，可以在頭痛急性期服用非甾體抗炎藥（例如樂松，雙氯芬酸鈉等）止痛處理；在月經前服用β受體阻滯劑，鈣離子拮抗劑等藥物，預防頭痛發作。意見建議：月經期間出現頭痛的女性，不必過度悲觀，應盡早就診神經內科，在醫師的指導下進行治療。頭痛期間應注意休息，避免過度勞累，保證三餐營養，避免酗酒，不要熬夜，保持睡眠質量。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-03-12 1002次

• 生理期腰疼怎么緩解
  生理期間出現了腰的疼痛，首先一定要記得注意休息，加強保暖，避免受涼，可以口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉。適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，要睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 1902次

• 生理期腰酸怎么緩解
  生理期腰酸是許多女性在月經期間都會遇到的問題，這主要是由于激素水平變化和子宮內膜脫落引起的。為了緩解這種不適，可以采取以下措施。在生理期，保持良好的生活習慣至關重要。適當的休息能夠有效緩解腰部酸痛，避免長時間站立或坐著。同時，保持飲食均衡，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 生理期腰痛怎么緩解
  生理期腰痛患者可以通過生活調整、物理方法、口服藥物等方式進行緩解。1、生活調整：患者在出現生理期腰痛的情況通常與受涼、飲食不當、過度勞累有關，患者可以通過生活調整的方式進行緩解。在生理期時患者要注意腰腹部保暖、不要吃生冷、辛辣的食物、適當休息不要過度活動，可以有效緩解生理期腰痛的癥狀。2、物理方法：
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-26 206次