在來月經期間是可以抽煙的,抽煙并不會影響月經,但是女性盡量避免抽煙的,抽煙有害健康。在來月經的時候,女性的體質相對較弱,一定要注意保暖,不要受涼的,可以淋浴,但是不要坐浴盆浴,否則會增加逆行感染的幾率。
飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,尤其冰激凌,冰鎮飲料一類的,在來月經的時候,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水促進局部的血液循環,有利于經血的排出。如果女性出現痛經,喝姜糖水或者紅糖水,也可以緩解痛經的。
在來月經期間是可以抽煙的,抽煙并不會影響月經,但是女性盡量避免抽煙的,抽煙有害健康。在來月經的時候,女性的體質相對較弱,一定要注意保暖,不要受涼的,可以淋浴,但是不要坐浴盆浴,否則會增加逆行感染的幾率。
飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,尤其冰激凌,冰鎮飲料一類的,在來月經的時候,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水促進局部的血液循環,有利于經血的排出。如果女性出現痛經,喝姜糖水或者紅糖水,也可以緩解痛經的。
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