Ⅱ型糖尿病的飲食禁忌?

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醫生主講實錄

Ⅱ型糖尿病在飲食方面沒有絕對的禁忌,但是有很多需要注意的事項,比如說在主食方面,盡量選擇饅頭、窩頭、花卷這種單一的固體的主食,而不要選擇面條,粥這種容易煮爛、易消化、入血升高血糖的主食。

在血糖控制達標的情況下,可以吃一些低糖的水果,比如說蘋果,梨,橘子,草莓,獼猴桃,不要吃高糖的水果,而且水果也不要過量,少吃堅果,控制堅果的量,比如瓜子,花生,核桃。

飲食注意清淡,避免過于油膩,比如說紅燒的、油炸的,盡量以清蒸和水煮為主。

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