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• 高血脂癥吃什么水果

  高血脂癥現在的人群越來越多，就是因為現在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長期這樣下去會導致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會增加。所以現在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數的水果，高血脂癥都是可以吃的，因為水果中的膽固醇和脂肪的含量都是比較低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應該盡量多吃一些水果。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 4534次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系，現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-23 12761次

• 高血脂吃什么水果
  高脂血癥是由于血清里面的膽固醇和甘油三酯含量過高引起的，所以我們吃水果的時候，必須要能夠降低膽固醇的含量的水果，很多水果都可以降低膽固醇，所以水果成了降低膽固醇食物的重要之一。那我們介紹幾種水果就是：第一蘋果，老年冠心病的患者一天吃一個蘋果的話，冠心病的發生危險降低一半，這是因為蘋果里面含有豐富的類黃酮，它可以抑制低密度脂蛋白的氧化，從而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。第二就是山楂，山楂里面也是富含類黃酮，還有豐富的維生素c，也是具有抗血管壁，擴張血管，降膽固醇和甘油三酯以及降壓的作用。第三就是香蕉。第四是荔枝，獼猴桃等等，這些都有很好的降血脂作用。
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  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-16 11279次

• 高血脂可以吃什么水果
  有高血脂的患者可以適量增加新鮮水果的攝取，有利于控制好患者的血脂水平。比如說患者可以進食山楂，葡萄，草莓，香蕉，獼猴桃，石榴等。若患者同時有血糖增高的話，進食水果的時候應該把握一個度，不能太多，否則容易導致患者血糖過高，而且進食的時間建議可以選擇在兩餐之間。高血脂的患者平常也應該增加新鮮蔬菜的攝取，比如說可以吃胡蘿卜，冬瓜，芹菜，香菇等。適量的谷物雜糧以及深海的魚類等，也是有必要進行攝取的。患者平素飲食上總體來說應該以低鹽，低脂，清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-22 2344次

• 高血脂吃什么水果
  高血脂的患者可以吃一點含糖量比較低的水果，如獼猴桃、葡萄柚、山楂、橘子、桃子等水果，這些水果中富含維生素，可以補充人體所需的維生素以及微量元素。山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用，可以防治心血管疾病，可以降低膽固醇。橘子中的營養成分也具有抗動脈粥樣硬化的作用。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-28 2102次

• 高血脂吃什么水果降血脂
  病情分析：香蕉、蘋果、白梨、楊桃等多種新鮮水果都有一定降血脂的功效，其中山楂、火龍果、獼猴桃、石榴、番茄、柚子、草莓等具有較好的降血脂功效。意見建議：高血脂的患者除了注意水果的種類選擇外，建議根據本人的身體狀況，合理選擇搭配水果以及食用水果的數量，如脾胃虛寒及容易腹瀉的患者，不宜吃涼性的山竹、火龍果、香蕉等，而肝火旺盛及容易上火的患者，不宜吃榴蓮、荔枝等性溫熱的水果。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-12-15 1802次

• 高血脂吃什么水果
  高血脂一般指高脂血癥，高脂血癥患者可以吃蘋果、火龍果、獼猴桃、橙子、草莓、柚子、哈密瓜、甘蔗、桃子、西瓜等水果。高脂血癥是指血漿中膽固醇和甘油三酯的水平高，形成原因主要考慮遺傳因素、脂肪攝入過多、脂蛋白合成及代謝過程異常所引起的。而水果的種類比較多，常見的一般有蘋果、獼猴桃、草莓、哈密瓜以及西瓜等，
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-08-10 0次

• 高血脂吃什么水果？
  高血脂是一種常見的健康問題，它可能會增加心血管疾病的風險。在日常生活中，除了藥物治療和調整飲食結構外，選擇合適的水果也有助于控制高血脂。那高血脂的患者應該吃哪些水果呢？1、蘋果：蘋果富含果膠、纖維素和維生素C等營養成分。果膠可以輔助降低膽固醇水平，纖維素有助于促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。2、橙子：橙
  劉偉 主治醫師煙臺市中醫醫院

  2024-09-27 0次