基礎(chǔ)體溫測量避孕還是比較準(zhǔn)確的。因為監(jiān)測排卵期究竟是什么時候,最直接的,最簡單的方法就是基礎(chǔ)體溫測量,但是一定要注意基礎(chǔ)體溫測量是,早上清晨醒來之后,沒有任何活動的情況下進(jìn)行的測量,當(dāng)基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5,呈持續(xù)狀態(tài)時,多提示已經(jīng)是排卵前后。這時候如果是同房的話,一定要注意做好嚴(yán)格的避孕措施,比如像戴上避孕套等避孕措施,這樣防止意外妊娠的發(fā)生。
一般排卵前后五天都是易孕期,其余的時間都是安全期,所以做基礎(chǔ)體溫測量,用這個來避孕還是比較準(zhǔn)確的。因為它反映了我們身體什么時候處于排卵期,基礎(chǔ)體溫呈雙相型,說明排卵正常。