通常魚(yú)油和鈣片分別服用的最佳的時(shí)間,是在飯前服用和飯后服用。其中,魚(yú)油中含有非常豐富的維生素a和維生素d,通過(guò)在飯前服用,能夠更容易被人體所吸收,能夠促進(jìn)鈣的吸收。
鈣片可以選擇在飯后服用,因?yàn)殁}片中含有大量的鈣質(zhì),通過(guò)在飯后服用,能夠減少人體的胃酸和鈣元素的相互作用,這樣就能夠在一定程度上,防止因?yàn)榉免}片,對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的刺激。同時(shí),也利于鈣片更容易被吸收。
通常魚(yú)油和鈣片分別服用的最佳的時(shí)間,是在飯前服用和飯后服用。其中,魚(yú)油中含有非常豐富的維生素a和維生素d,通過(guò)在飯前服用,能夠更容易被人體所吸收,能夠促進(jìn)鈣的吸收。
鈣片可以選擇在飯后服用,因?yàn)殁}片中含有大量的鈣質(zhì),通過(guò)在飯后服用,能夠減少人體的胃酸和鈣元素的相互作用,這樣就能夠在一定程度上,防止因?yàn)榉免}片,對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的刺激。同時(shí),也利于鈣片更容易被吸收。
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