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• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)

  保養(yǎng)髖關(guān)節(jié)滑膜炎，就像保養(yǎng)車(chē)子一樣，首先要把它開(kāi)到修理廠去，也就是在家里待著，就不能出門(mén)了。首先要靜臥、要休息，其次再給它加潤(rùn)滑劑，再有就是加消炎藥物，把關(guān)節(jié)的滑膜炎，盡快的給它消退，讓水給它消退，炎癥就控制住了。那么這是綜合治療，就是藥物加休息，休息的越到位，它好的越快，也就是可以做到大小便不下地，絕對(duì)臥床。這個(gè)炎癥，對(duì)它的控制就是有益的措施，老是閑不住，老是亂動(dòng)，炎癥就控制不住。所以保養(yǎng)最好的方法就是偷懶，要懶到家了才能保養(yǎng)的好，所以節(jié)奏要暫停一下。但是時(shí)間不一定要很長(zhǎng)，但是一定要給他機(jī)會(huì)，要給他喘口氣的機(jī)會(huì)。

  

  01:13
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 11517次

• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀

  首先，髖關(guān)節(jié)在靜息或者是行走之后，出現(xiàn)了疼痛。第二，髖關(guān)節(jié)周?chē)鄬?duì)飽滿(mǎn)，相對(duì)有腫脹。但是髖關(guān)節(jié)周?chē)袕?qiáng)大的肌肉跟關(guān)節(jié)囊，以及髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊外層好多的韌帶包裹，所以它的腫脹不會(huì)特別明顯。但是髖關(guān)節(jié)周?chē)瑧?yīng)該是跟對(duì)側(cè)有區(qū)別的，就是腫脹的情況第三，同時(shí)他的髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，行走困難、跛行。有時(shí)候我們做檢查的時(shí)候，髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限，叫托馬斯征，四肢試驗(yàn)受限，這就是它的一種表現(xiàn)。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-15 23228次

• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎如何鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)滑膜炎的情況，平時(shí)在臥床期間髖關(guān)節(jié)不受力的情況下，可以行患側(cè)肢體肌肉等長(zhǎng)收縮以及直腿抬高的鍛煉，以防止患側(cè)肢體出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮。并且有時(shí)間可以行游泳的運(yùn)動(dòng)以及在臥床期間行蹬車(chē)輪的運(yùn)動(dòng)，在下地活動(dòng)時(shí)可以行吊單杠，撐雙杠時(shí)雙下肢平舉的活動(dòng)，來(lái)鍛煉腿部的力量以及腰背部肌肉的力量，從而減輕髖關(guān)節(jié)部位的受力，避免髖關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜出現(xiàn)過(guò)度的擠壓，引發(fā)滑膜炎癥狀的加重，就會(huì)導(dǎo)致明顯的髖關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-03 4311次

• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)
  髖關(guān)節(jié)滑膜炎是可以通過(guò)牽引、理療、按摩、推拿、針灸等等來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)的。平時(shí)生活中多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣量的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分。另外就是多注意休息，不要使身體過(guò)度的勞累，患者每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。適當(dāng)?shù)伢w育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，對(duì)人是非常有好處。但是注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體上受到傷害。另外平時(shí)生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足對(duì)疾病的預(yù)防和恢復(fù)都是有很大的幫助，多喝水、戒煙戒酒，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 5899次

• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么鍛煉
  病情分析：患者需要進(jìn)行低能量，有氧的關(guān)節(jié)功能鍛煉。可以進(jìn)行游泳，平地散步等運(yùn)動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)不會(huì)造成明顯的磨損，同時(shí)患者又要進(jìn)行功能鍛煉。在急性期的時(shí)候要關(guān)節(jié)制動(dòng)，注意休息。意見(jiàn)建議：患者髖部出現(xiàn)明顯疼痛，可以口服止痛藥物，局部還可以進(jìn)行物理治療，比如超聲波治療，按摩等方式。關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射少量的地塞米松，以減輕炎癥，出現(xiàn)了明顯的滑膜增生，需要進(jìn)行手術(shù)。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-01 1002次

• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎如何鍛煉
  病情分析：髖關(guān)節(jié)滑膜炎可以通過(guò)下蹲以及屈髖進(jìn)行鍛煉，也可以做加壓屈膝以及坐式抱膝鍛煉，對(duì)于髖關(guān)節(jié)滑膜炎可以起到輔助治療的效果，而且還可以避免局部肌肉出現(xiàn)萎縮的癥狀。意見(jiàn)建議：髖關(guān)節(jié)滑膜炎患者往往伴有腹股溝部位的疼痛，此時(shí)的應(yīng)盡量減少髖部的劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)配合理療，改善局部的血液循環(huán)。必要時(shí)需到醫(yī)院檢查髖關(guān)節(jié)MRI，明確是否存在髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征或股骨頭壞死等其他病變。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-27 1103次

• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎圖片
  髖關(guān)節(jié)滑膜炎是指髖關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑膜的炎性反應(yīng)病變，患者會(huì)有局部疼痛等癥狀，應(yīng)進(jìn)行物理治療、手術(shù)治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-11-30 47次

• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么治療
  髖關(guān)節(jié)滑膜炎多見(jiàn)于青少年，由于感冒后出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的疼痛，通過(guò)核磁共振檢查關(guān)節(jié)腔有積液存在，多是由于髖關(guān)節(jié)的滑膜的炎癥反應(yīng)，而引起髖關(guān)節(jié)的疼痛。對(duì)于髖關(guān)節(jié)滑膜炎的治療，在臨床上常用的方法有：第一，髖關(guān)節(jié)的制動(dòng)，可以給予髖關(guān)節(jié)進(jìn)行皮牽引治療，減少髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，促進(jìn)局部的炎癥積液的吸收。第二，給予抗炎鎮(zhèn)痛治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 215次