更年期女性脾氣暴躁，可以通過運動方法，合理的營養，平衡膳食，精神與心理保健等減少這種情況。精神愉快是健康的核心，可增強機體抵抗力，重新認識老齡的概念，樹立自信，自立，自強的新觀點。
保持年輕時的心態，要維護好和諧的家庭關系，培養廣泛的興趣，陶冶情操，提高對社會環境和自然環境的適應能力，保持樂觀豁達的情緒。可以通過適量的體育運動，無論是步行，快跑，慢跑，太極拳，氣功，均能增加更年期女性的新陳代謝，有一定程度上能減輕更年期的癥狀。
更年期女性脾氣暴躁如何治療
董麗娟主治醫師
棗莊市立醫院 婦產科
2019-12-12 4096次
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更年期耳鳴如何治療更年期的耳鳴，一般她更年期的時期，就比較容易發生耳鳴的現象，尤其一些更年期的女性的話，這時候可能有焦慮的情況，更引起耳鳴，同時耳鳴的發生，又引起她焦慮的狀況，和更年期的癥狀加重。所以在這種情況下，要綜合治療，比如耳鳴的治療。我們在急性期，要給予藥物的干預治療，同時對于更年期的癥狀，或者有一部分人，引起焦慮癥狀，我們同時要進行藥物治療。這樣對于更年期婦女耳鳴的治療，要更有效。
01:07
宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-02 10716次
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更年期如何運動？更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。
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金鴻雁
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-11 18970次
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女性更年期脾氣暴躁該怎么辦女性在更年期的時候常常會因為體內激素水平的改變而導致情緒出現改變，如果在更年期出現情緒，脾氣暴躁，通常就可以考慮服用疏肝解郁的中藥來進行調理，比如常用的柴胡疏肝散或者是逍遙丸。而且這類女性如果同時出現睡眠障礙，還可以考慮服用谷維素來進行調理。如果女性同時伴有明顯的潮熱，盜汗現象，就可以服用知柏地黃丸來進行一起輔助治療。如果女性在更年期的時候有明顯的腰膝酸軟，要考慮可能是缺鈣導致，所以這時還需要考慮常規進行補鈣來緩解這種癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-01-01 7405次
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高血壓脾氣暴躁高血壓是一種常見的疾病，是中老年人的多發病、常見病，中醫認為高血壓多是由于心情急躁、情志不遂引起，肝炎上亢、肝火上升所致，高血壓患者由于肝火過旺，交感神經興奮、中樞神經紊亂等引起脾氣暴躁、易怒。西醫把高血壓分為三期，無論哪一期高血壓都對老年人的心理狀態產生影響。第一期，高血壓病人的血壓波動很大，呼高呼低，病人的情緒往往隨著血壓的波動而變化，容易激動、愛發脾氣。第二期，高血壓，隨著高血壓病的進展，不適的癥狀越來越多，如心悸、頭痛加重等，這些都可能使病人的心理負擔日益加重，情緒更加不穩定，更加急躁、易怒、易沖動。第三期，高血壓病人不僅血壓繼續保持高水平，其心、腦、腎等內臟器官的損害也更加嚴重，以致失去了代償能力，心衰、腎衰和高血壓腦病等是病人的心理健康受到很大損害，高血壓晚期病人的情緒往往變得低落、憂郁、有時焦躁不安，甚至有被害妄想，行為異常也可能出現。語音時長 1:55”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 16102次
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更年期女性脾氣暴躁如何治療病情分析：更年期女性脾氣暴躁應該自身要學會自我控制，用一顆寬容的心去對待任何的人和事，多參加集體活動。平時多看一些自己喜歡的書，做一些自己認為感興趣的事情，分散一下注意力。意見建議：如果這些方法都沒有起到效果的話，可以去正規的醫院，在專業醫生的指導下應用激素替代療法，也可以找一些心理醫生，做一些心理疏導，一定要注意保持平和的心態。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-24 1404次
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女性更年期脾氣暴躁該怎么辦病情分析：女性更年期脾氣暴躁，應該告知女性，這是一個正常的生理過程，不要過于緊張和擔心，保持樂觀的心態，多參加戶外運動，多參加一些公益活動，還應該注意健康的飲食，每天喝一杯牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果。可以在專業醫生的指導下，服用藥物來進行緩解。意見建議：建議平時還應該注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲，不吸煙，不喝酒，不熬夜，保證休息和睡眠。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-12 1703次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 247次
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更年期女性脾氣暴躁如何治療更年期女性脾氣暴躁是一種常見現象，主要因激素水平變化引起。通過激素替代療法、藥物治療、心理治療、生活方式調整和中醫調理等多種方法，可以有效地緩解這一癥狀。一、激素替代療法對于癥狀嚴重的患者，激素替代療法（HRT）可以有效緩解因雌激素水平下降
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
