冠心病鍛煉身體能好嗎

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醫生主講實錄

冠心病是可以鍛煉身體的,冠心病病人的運動主張是適量的一些體育運動,通過適量的一些運動,可以鍛煉心肺功能,還可以增強人體的體質,增強免疫力,如果運動量太小,達不到鍛煉心肺功能的目的,冠心病常做的一些運動,包括快走慢跑上樓梯,騎自行車。一般騎自行車,不要載重不要逆風行駛,不要上坡。

其他還可以做一些跳廣場舞,打乒乓球,羽毛球,游泳之類的,不要做憋氣比較久一些的運動,因為憋氣太久容易導致心肌缺氧,誘發心絞痛發作。不要做一些劇烈的刺激性的一些運動,因為太過于劇烈刺激,容易誘發心絞痛,心肌梗死的發生。比如說一些競技類的一些比賽的項目就不能參加了,如果在運動的過程中出現心絞痛發作,需要停止活動,或者停止活動之后心絞痛還是不能緩解,需要立即服用硝酸甘油或者消心痛之類的搶救類的藥品。

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