腸胃不好的病人是可以適量吃番薯的，因為番薯富含豐富的營養(yǎng)，而且對胃腸黏膜一般沒有什么刺激。但是不宜多吃，因為番薯是屬于高淀粉類的食物，多吃容易產(chǎn)氣會造成胃腸脹氣，加重胃腸道的負擔，不利于腸胃黏膜的恢復。
腸胃不好的病人平時飲食調(diào)理是非常需要注意的，要吃養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，要少吃多餐，一次性不要吃的過多，不要吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物，最好要戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)飲料，平時盡量不要使用對腸胃有損害的藥物。
腸胃不好可以吃番薯嗎
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-12-14 5884次
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腸胃不好怎么調(diào)理腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調(diào)節(jié)情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-07-19 28321次
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胃不好可以吃馬鈴薯嗎馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫(yī)認為土豆能健脾和胃，益氣調(diào)中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一。現(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調(diào)節(jié)消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環(huán)境來貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過多的攝入。
01:32
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-19 37180次
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腸胃不好可以吃雞蛋嗎?腸胃不好是可以吃雞蛋的，如果經(jīng)常有消化不良的情況最好是喝點蛋湯為好，不要吃水煮的雞蛋，如果要吃的話也最好要少吃為好，以免造成腸胃負擔。腸胃不好要注意平時飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意多吃一些軟的，容易消化的食物，如小米粥面條等，小米粥是最養(yǎng)胃的。飲食要以清淡為主，可以吃蔬菜和水果，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物。胃病要靠養(yǎng)，要注意少食多餐，要避免暴飲暴食，要規(guī)律飲食定時定量，腸胃不好的人，大多是因為長期不規(guī)律的飲食習慣造成的，想要調(diào)理好腸胃，最簡單的方法便是規(guī)律地進餐，定時定量。語音時長 1:27”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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腸胃不好可以吃西紅柿嗎腸胃不好的人一定要少吃西紅柿，或者是盡量不吃西紅柿，因為西紅柿屬于酸性的物質(zhì)，可能會刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸，因此對于胃腸不好的人來說，吃太多西紅柿會導致反酸，燒心的癥狀。同時，胃腸不好的人也要少吃脂肪類的食物，如刺激性的食物，這樣是能夠?qū)е赂篂a的；胃腸不好的人還要避免吃過涼過熱的食物，這樣也會影響到消化酶的；胃腸不好的人最好要少吃一些奶制品，因為非常容易導致腹部脹氣；以及油炸類的食物，還有酒類的食物；胃腸不好的人最好是吃一些清淡易消化的食物。語音時長 01:10”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-07 19705次
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李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-03-24 803次
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張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2021-03-24 1003次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-11-27 0次
