急性肌肉拉傷如何治療

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醫生主講實錄

急性肌肉拉傷在臨床當中是比較常見,尤其發生在進行體育運動鍛煉的過程當中更為常見。急性拉傷之后,一定要立即停止所進行的任何的動作。

如果條件允許,最好使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位適當的纏繞起來,這種處理措施能夠有效地減少局部的出血,減輕腫脹,緩解疼痛,能夠避免肌肉損傷更加嚴重。然后要抬高患肢,避免過度下垂,不能站立行走,更不能進行推拿、按摩。

在受傷2天之內可以進行局部的間斷冷敷,主要使用干毛巾把冰塊包裹起來,放在肌肉拉傷的地方,每次冷敷的時間大約在20分鐘,每2個小時冷敷1次,受傷2天之后可以進行局部熱敷。另外對于局部的疼痛,可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療,配合一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行處理。

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