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• 紅薯對人體有哪些好處

  首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因為紅薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉化為維生素A，而維生素A對人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因為紅薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對糖尿病有改善作用。這是因為紅薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預防糖尿病；食用紅薯對降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。

  

  01:28
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 10301次

• 吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質可以分解成幾種氨基酸保存在體內，吃豆腐、魚蝦獲取的蛋白質也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內，所以，最終合成我們人體膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來的。只不過，脂肪對皮膚也有好處，能潤滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺皮膚變潤滑了倒不是錯覺。不過那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現出來了。

  

  01:49
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-17 59509次

• 發熱對人體有哪些好處
  發熱是小兒、門診及病房最常見的疾病之一，發熱的時候家屬一般比較緊張，但是應該注意，發熱對人體是有一定好處的。發熱的時候，人體免疫功能增強，可以增強白細胞的動力和活性，刺激干擾素的產生及激活T細胞的功能。發熱可以使一些病原體生長受到抑制，都有利于清除病原體，從而促進疾病的好轉。動物實驗證實，感染后有發熱的患兒比無發熱的患兒病死率低。但是發熱尤其是高熱的時候，也會對機體帶來一定的危害，如果出現熱性驚厥，發熱使氧消耗增加，對本已經缺氧的患兒可以加重組織缺氧，發熱的時候，心搏出量增加可以使心臟病和貧血患兒加重心臟負擔，引起心力衰竭。高熱也可以增高顱內壓等等，對每一個具體的患兒應該做具體的分析，必要時給予退熱對癥治療。
  語音時長 1:37”
  韓潔 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-26 7565次

• 補充膠原蛋白吃什么
  對于需要補充膠原蛋白的女性可以吃銀耳、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚皮、豆類、豬蹄、牛蹄筋等。最常見的銀耳就是白銀耳，這是補充膠原蛋白最常見的一種食物，不過在吃的時候最好吃原汁原味的，不要添加太多的白糖和蜂蜜，放一些紅棗還可以達到補血的效果，或者是添加一些桂圓干，能夠起到提高免疫力的雙重效果。另外就是動物的皮類。雞皮和鴨皮含有大量的膠原蛋白，蝦皮中也含有豐富的膠原蛋白。豬蹄被女人稱為是美容圣品，豬皮含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低，所以想要補充膠原蛋白的女性也可以適量的吃豬蹄。
  語音時長 01:37”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-15 75574次

• 膠原蛋白怎么補充
  膠原蛋白可以通過多吃富含膠原蛋白比較多的食物進行補充，平時可以多吃骨頭湯或肉皮，都能夠達到補充膠原蛋白的效果。也可以選擇注射膠原蛋白的方式，可以讓皮膚更年輕化。隨著年齡增長皮下膠原蛋白會逐漸流失，皮膚會出現松弛下垂的情況，而且還會有細小的皺紋。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1002次

• 膠原蛋白怎么補充
  膠原蛋白可以通過注射的方式補充。膠原蛋白的作用非常多，可以保濕補水，還可以作為填充材料。而且膠原蛋白對皮膚的滲透性也比較好，可以改善皮膚細胞的代謝，能夠使肌膚中的膠原蛋白再生，具有滋養皮膚的效果。膠原蛋白還可以修復肌膚，而且在人體的含量中比較多。注射后不可以吃辛辣的食物，以免造成局部腫脹的加重。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1206次

• 孕婦喝膠原蛋白肽對胎兒有什么好處
  孕婦喝膠原蛋白肽對胎兒有補充膠原蛋白、促進胎兒骨骼發育、增強胎兒免疫力等好處。1、補充膠原蛋白：膠原蛋白肽粥含有大量的膠原蛋白，喝了后能夠補充胎兒體內缺乏的膠原蛋白，對身體發育有好處。2、促進胎兒骨骼發育：孕婦在懷孕期間可能會導致體內激素分泌不平衡，造成皮膚干燥以及皺紋，也會影響胎兒骨骼正常發育，可
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-01 0次

• 補充膠原蛋白的方法有哪些
  可以通過飲食或者皮下注射等補充膠原蛋白。1、飲食補充：含有膠原蛋白比較豐富的食物有很多，比如雞爪、豬蹄、魚皮、蝦皮、銀耳等等，而且雞爪還具有降低血脂的作用，銀耳還能夠健脾開胃和滋陰潤肺。雖然食物中的膠原蛋白可以促進毛發的生長和指甲的生長，同時有助于保持肌膚的細膩和光滑，但是高血脂和高膽固醇的人群建議
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-02 1123次