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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發現的，主要表現是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發現，就應該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 4838次

• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1638次

• 什么東西能降低血壓
  想要降低血壓，最主要的治療方式還是要口服相關的降壓藥物，建議患者優選一線長效降壓藥物，相對來講副作用更少，效果也會更好。生活方式上的干預改善，只是輔助的將血壓控制得更好，但是不能僅僅是生活方式干預改善，不去吃降壓藥，那么長此以往血壓控制不好就會出現腎衰竭，腦梗死，心力衰竭等嚴重的問題。建議患者可以服用像培哚普利，替米沙坦，非洛地平，美托洛爾等類型的降壓藥物，以上這些藥物不但有助于降低血壓，相對來講還有助于預防動脈粥樣硬化的進展，是目前在臨床當中使用比較廣泛的降壓藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-11-03 1344次

• 吃什么能降低血壓
  高血壓患者平常一定要及時的到醫院檢查，根據醫生的指導，服用相應的降壓藥物，能夠起到很好的降壓作用，除了藥物降壓，患者在平常吃一些有利于降壓的食物，也是能夠起到很好作用，比如平常多吃一些低鈉的食物，像一些清淡的飲食，還有一些就是含有鉀離子比較多的食物，比如像香蕉，蘋果，橘子等，這些也都能夠起到很好的輔助降壓作用。也建議患者在平常要少吃肥肉，少吃油炸食品，一定要注意飲食調理，還有就是多鍛煉，可以適當的活動，參加一些舒緩的有氧運動，不僅能夠增強身體抗病能力，而且也能夠起到輔助降壓的作用，所以從各個方面應該注意。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-18 1375次

• 吃什么東西能降低血壓
  病情分析：可以吃下列食物來降低血壓：首先可以吃一些有助于降血壓的蔬菜，比較常見的有芹菜、苦瓜、菠菜、西紅柿以及洋蔥等。其次可以吃一些富含鉀元素的水果，比較常見的有蘋果、香蕉、柚子、橙子、獼猴桃等。此外，還可以喝點枸杞茶、山楂茶、菊花茶等。意見建議：患者需要注意的是如果發現自己血壓過高，應當及時使用降壓藥物來調理。飲食只是屬于一種輔助治療方式，不能單純依靠飲食調理。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-13 703次

• 什么東西能降低血壓
  病情分析：常見的可以降低血壓的食物有：芹菜，蔥煮豆腐，洋蔥，蒲靈芝泡水飲，醋，海帶，或是把花生仁泡在醋中1周，加適量的紅糖，醬油，蒜，早晚適量服堅持一周后血壓會有改善。但是這些食療不能代替藥物，高血壓還是需要長期服藥，系統治療的。意見建議：建議保持良好的心情，遇事要冷靜，不能急躁，易怒，焦慮容易誘發血壓迅速升高。多吃清淡的食物，少量吃鹽。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-10-18 1102次

• 高血壓應該多吃什么東西才可降低血壓
  并沒有可以降低高血壓的食物，但是高血壓患者可以吃低鹽、低脂、清淡易消化的食物，例如小米粥、各種青菜和水果等，另外可以吃降壓的藥物降低血壓。高血壓是一種比較常見的疾病，主要是以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高、不同程度的心排血量和血容量增加為主要臨床特征，可能是不良的飲食習慣、精神緊張等原因引起，
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-04-19 0次

• 補鈣為什么能降低血壓呢？
  引起高血壓的原因有很多種，但是研究發現人體缺鈣也會引起高血壓。補鈣為什么能降低血壓呢？可能機制如下：一，鈣的膜穩定作用，鈣結合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩定細胞膜
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-12-20 184次