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• 足底筋膜炎哪些運(yùn)動(dòng)不能做

  跟腱炎以后，這個(gè)跟腱的異常張力，或者是說(shuō)跟腱由于炎癥，導(dǎo)致的一些退變。相應(yīng)的變性，它的強(qiáng)度就會(huì)下降，而有一些體育活動(dòng)，比如說(shuō)羽毛球或者是足球，這些運(yùn)動(dòng)需要一些爆發(fā)力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球場(chǎng)一轉(zhuǎn)身，不大的力量，就可以把跟腱給撕斷，就跟腱斷裂。羽毛球場(chǎng)也同樣一樣，還沒(méi)有發(fā)球，一轉(zhuǎn)身，噗嗤一下，可能患者都不見(jiàn)得覺(jué)得疼痛，但是從此這個(gè)跟腱炎就斷裂了。所以有跟腱炎的病人，這種大的爆發(fā)力還是要小心，容易跟腱斷裂。

  

  01:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 2090次

• 滑膜炎片治積液?jiǎn)?/div>

  滑膜炎片是一種中成藥，它主要由夏枯草、防已、澤蘭、女貞子、薏苡仁、丹參等中藥研制而成。在臨床上它可以清熱利濕，活血通絡(luò)。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后的患者。如患者膝蓋上有積液，請(qǐng)立即咨詢(xún)醫(yī)師，在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理用藥，千萬(wàn)不要擅自用藥，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)或副作用。患者需注意的是糖尿病患者忌服；孕婦慎用。另外患者在治療期間要保持積極的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，不抽煙不喝酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于疾病的健康發(fā)展。

  

  01:19

  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 16856次

• 滑膜炎好了還能運(yùn)動(dòng)嗎
  滑膜炎癥患者如果治療恢復(fù)，控制病情后是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，在恢復(fù)初期可以進(jìn)行一些對(duì)關(guān)節(jié)局部有益的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽，游泳等。也可以做一些增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α康挠?xùn)練，對(duì)維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，促進(jìn)炎癥反應(yīng)消退，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度都有一定的幫助。但滑膜炎患者恢復(fù)后要盡量避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)勞損，避免一些激烈對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)如籃球、足球等，以免因身體對(duì)抗等因素造成關(guān)節(jié)損傷，引起滑膜炎癥的加重或癥狀反復(fù)，患者可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴一定的支具進(jìn)行保護(hù)，避免出現(xiàn)再次損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-01-03 5442次

• 滑膜炎能做什么運(yùn)動(dòng)
  患者出現(xiàn)滑膜炎，一般可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如患者可以進(jìn)行騎自行車(chē)，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動(dòng)，這樣不會(huì)增加對(duì)關(guān)節(jié)的磨損，同時(shí)又對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行了功能鍛煉。一般患者急性期的時(shí)候，建議患者關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動(dòng)，可以臨時(shí)使用支具或者是石膏進(jìn)行固定，但是固定的時(shí)間不能太久，一般兩周左右要進(jìn)行功能鍛煉，這樣可以避免出現(xiàn)肌肉萎縮，或者是關(guān)節(jié)僵硬的情況。一般患者局部還可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，促進(jìn)局部的循環(huán)；患者還可以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-09 3172次

• 滑膜炎好了還能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：滑膜炎好了是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。但是避免關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，注意休息，勞逸結(jié)合，避免用力過(guò)猛，不要做一些過(guò)度的負(fù)重鍛煉。意見(jiàn)建議：建議日常生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)多吃一些維生素，蛋白質(zhì)。飲食上多吃一些溫性食物，注意保暖，不要著涼，注意天氣變化。戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，少熬夜。運(yùn)動(dòng)有度。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-02 3206次

• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎能做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：髖關(guān)節(jié)滑膜炎患者可以做以下運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，慢走，適當(dāng)?shù)淖龈┡P撐，仰臥起坐。髖關(guān)節(jié)滑膜炎，一般情況下會(huì)引起髖關(guān)節(jié)疼痛腫脹，影響下肢正常活動(dòng)，盡量不要做一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如長(zhǎng)跑，打籃球，踢足球等。意見(jiàn)建議：髖關(guān)節(jié)滑膜炎應(yīng)當(dāng)就醫(yī)后做血常規(guī)檢查，髖關(guān)節(jié)X光、CT檢查，了解髖關(guān)節(jié)滑膜炎的具體發(fā)病情況。然后正確使用阿莫西林，頭孢拉定，頭孢克肟以及雙氯芬酸鈉這類(lèi)藥物治療。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 802次

• 滑膜炎能做什么運(yùn)動(dòng)
  患者出現(xiàn)滑膜炎，一般可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如患者可以進(jìn)行騎自行車(chē)，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動(dòng)，這樣不會(huì)增加對(duì)關(guān)節(jié)的磨損，同時(shí)又對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行了功能鍛煉。一般患者急性期的時(shí)候，建議患者關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動(dòng)，可以臨時(shí)使用支具或者是石膏進(jìn)行固定，但是固定的時(shí)間不能太久，一般兩周左右要進(jìn)行功能鍛煉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 419次

• 滑膜炎不能運(yùn)動(dòng)嗎
  滑膜炎的患者，在急性發(fā)病期需要注意休息制動(dòng)。當(dāng)病情穩(wěn)定之后，病情的恢復(fù)期可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意不要過(guò)度，以免加重滑膜的損傷，造成病情加重。滑膜炎的患者，當(dāng)癥狀比較穩(wěn)定的時(shí)候，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次