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• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4081次

• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產生落枕，可能會誘發頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調節頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據自己的情況來選擇不同材質，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10278次

• 頸椎病枕不枕枕頭可以嗎
  根據問題所詢問的情況分析，在日常生活中如果患有頸椎病出現相應的癥狀，在臨床治療中一般是建議不要睡高枕頭的，可以不睡枕頭，也可以睡低枕頭，最好是用專業的保健枕，以確保在睡覺時頭頸部處于后仰的狀態。頸椎病在臨床中大多是由于慢性損傷或者長時間的低頭不良姿勢導致頸椎椎間盤突出、骨質增生，頸椎的生理曲度僵直，甚至出現反弓或者導致頸椎的椎管狹窄，進而引起頸椎椎管附近的脊髓、神經根、椎動脈或者頸部交感神經等重要組織受到壓迫。在臨床中可以出現頸椎部位肌肉痙攣、疼痛、上肢或者下肢的放射性疼痛、感覺麻木、肢體無力以及頭暈、頭痛、眩暈、耳鳴等一系列復雜的癥狀表現。在臨床中，針對頸椎病的治療關鍵在于預防和延緩癥狀加重，首先要避免長時間的低頭姿勢，所以在睡覺時可以不睡枕頭或者用保健枕，以確保頸椎部位處于后仰的狀態，有利于控制癥狀，并且還可以在平時佩戴充氣頸圍，避免長時間的低頭工作勞累。在平時多做頸椎保健操以及頸部的后仰動作進行鍛煉，配合熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，可以緩解肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用，并且建議前往正規醫院的脊柱科就診咨詢，通過完善頸椎核磁共振檢查以及通過專科醫生的體格檢查來明確具體的病情程度，以便于采取針對性的治療。
  語音時長 02:25”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-07 1937次

• 頸椎病不枕枕頭可以嗎
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中，由于頸椎病引起相應的癥狀，大多是由于慢性勞損或者平時不良的生活習慣以及長時間的低頭姿勢所引起的。所以在平時睡覺時建議不要用高枕頭，可以不睡枕頭，最好是用專業的保健枕，有利于預防和延緩癥狀加重。頸椎病主要是由于頸椎椎間盤突出，骨質增生，頸椎滑脫等慢性損傷的因素，導致了頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓，從而引起了頸椎附近的脊髓，神經根，椎動脈或者頸部交感神經等重要組織受到壓迫。在臨床中可以表現頸肩部肌肉痙攣疼痛，四肢的放射性疼痛，感覺麻木，肢體無力，頭暈，頭痛，眩暈，耳鳴，胸悶等一系列復雜的癥狀表現。針對頸椎病的治療，關鍵在于預防和延緩癥狀的加重，可以先采取綜合性的保守治療以及在平時進行相應的功能鍛煉，及保養的方法來緩解癥狀。建議平時要做頸椎牽引或者佩戴充氣頸圍，在睡覺時用低枕頭或者保健枕，避免長時間的低頭姿勢，多做頸椎保健操以及頸椎的后仰動作，有助于緩解癥狀。并且建議前往正規醫院的脊柱科就診咨詢。通過專科醫生詳細的體格檢查并且完善頸椎核磁共振檢查，明確具體的病情程度后，有利于采取針對性的治療。
  語音時長 02:19”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-09 2252次

• 頸椎病睡覺不枕枕頭可以嗎
  因為頸椎病是生理曲度變直，如果不枕枕頭，頸椎的生理曲度會更直甚至反弓，所以需要枕枕頭使頭部后仰來恢復頸椎的曲度。頸椎病不睡枕頭是不科學的，首先你有頸椎病肯定要積極治療，你說的脖子往后仰感覺疼，不知是否有具體病因，一般是由于落枕或者平時多伏案工作引起頸肌勞損，頸部肌肉僵硬，頸項韌帶發炎導致后仰疼痛，建議去針灸推拿科就診，先拍張片子看看頸椎曲度是否變質，按照年齡來講不會很嚴重，可以打打針灸做做推拿，癥狀會緩解下來的，平時記得多抬頭，晚上熱毛巾熱敷。至于睡不睡枕頭，就按照平時的習慣，平時怎么睡的就怎么睡，但是切忌枕頭不要太高，太高容易落枕。不用太擔心，不會有大問題。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-22 2303次

• 頸椎病可以不枕枕頭嗎
  頸椎病也是需要使用枕頭的，頸椎有一個正常的生理曲度叫做頸椎前凸。如果不枕枕頭的話，有可能會導致頸椎前凸消失，甚至引起頸椎生理曲度變直，有可能會加重頸椎病的程度。枕頭不能太高太軟，側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-17 1601次

• 頸椎不好睡覺不枕枕頭可以嗎
  在日常生活中，如果由于頸椎不好，甚至由于頸椎病引起來相應的疾病癥狀，大多是由于長時間的低頭姿勢所引起的。所以建議不要睡高枕頭，可以不睡枕頭，但是建議可以用低枕頭以及用專業的保健枕，可以起到緩解癥狀的作用。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎、椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質增生、韌帶增厚等慢性病變，導致
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 469次

• 頸椎病睡覺枕枕頭嗎
  根據問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 72次