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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2389次

• 宮寒會(huì)月經(jīng)不調(diào)嗎

  宮寒是子宮寒冷的簡(jiǎn)稱，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，宮寒在中醫(yī)來說是由于腎陽不足導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹，白帶增多，白帶稀薄。另外有的人還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，而且這種痛經(jīng)遇寒會(huì)加重，遇熱會(huì)有所緩解，很多女性還會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，嚴(yán)重的人還會(huì)出現(xiàn)不孕不育或者是即使懷孕也會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。女性出現(xiàn)宮寒以后要注意保暖，另外還要注意避免少吃生冷的食物，可以多吃具有溫陽作用的食物，像狗肉、羊肉、韭菜、桂圓、核桃等等。還有必要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，只有動(dòng)起來才能有效的改變體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)以后可以增加全身的血液循環(huán)，而且也能增強(qiáng)局部的血液循環(huán)。其他的治療就是可以用中醫(yī)中藥調(diào)理，另外也可以用艾條溫灸，都可以達(dá)到調(diào)理的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1870次

• 宮寒來月經(jīng)時(shí)要多吃什么
  宮寒也就是指的女性胞宮寒冷，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現(xiàn)出來的一系列癥狀。宮寒的原因較多，有些女性天生就比較的寒冷，比如說父母生育時(shí)，年齡較大，腎陽不足，子女往往帶有寒性的體質(zhì)。出現(xiàn)宮寒的時(shí)候，女性在月經(jīng)期間要加強(qiáng)飲食調(diào)理。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的寒冷辛涼的食物，尤其是從冰箱里面取的食物。另外要多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，像核桃、大棗、花生，也可以在月經(jīng)來時(shí)吃一些阿膠、鹿角膠等一些補(bǔ)血的食物，平時(shí)可以多吃一些當(dāng)歸、生姜、羊肉湯來調(diào)理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-08 5012次

• 宮寒來月經(jīng)的癥狀
  宮寒來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出肚子疼痛的現(xiàn)象，有宮寒平時(shí)應(yīng)該注意保暖，避免受涼，飲食方面需要注意不要吃涼的食物和寒性的食物，避免導(dǎo)致宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。有宮寒出現(xiàn)肚子疼痛明顯的時(shí)候可以適量的吃藥物來調(diào)理和改善，可以吃女寶膠囊、暖宮丸或者月月舒顆粒，都屬于是能夠改善宮寒的癥狀的中藥，緩解痛經(jīng)。如果月經(jīng)期間肚子疼痛比較嚴(yán)重，可以適量的吃元胡止痛片，具有止痛的作用，如果疼痛特別嚴(yán)重，用中藥治療效果不明顯可以服用西藥的止痛藥物布洛芬顆粒或者萘普生，雙氯芬酸鈉片都能夠具有止痛的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-13 3791次

• 宮寒來月經(jīng)吃什么好
  病情分析：有宮寒的女性在月經(jīng)期間可以服用艾附暖宮丸來進(jìn)行調(diào)理一下，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，可以多喝一些湯汁類的食物，如多喝小米粥、燕麥粥等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，更不能喝冰鎮(zhèn)飲料。意見建議：月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，不能用涼水洗衣服，還應(yīng)該注意不要穿低腰的褲子，保證休息和睡眠，不要熬夜。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-09 1402次

• 宮寒痛經(jīng)吃什么好
  病情分析：宮寒痛經(jīng)建議服用中藥湯劑溫經(jīng)湯。中成藥服用艾附暖宮丸、暖宮七味散。月經(jīng)來潮前兩天和經(jīng)期每天喝紅棗姜糖茶。宮寒多吃溫陽的食物：羊肉、韭菜、核桃、桂圓、荔枝、榴蓮、大棗等。意見建議：建議痛經(jīng)女性注意保暖，平時(shí)用熱水泡腳，經(jīng)期用暖寶或熱水袋熱敷下腹部。也可以用艾灸方法。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-12 1502次

• 宮寒來月經(jīng)吃什么好
  宮寒患者在來月經(jīng)期間，可以適當(dāng)?shù)某砸恍匮a(bǔ)的食物進(jìn)行調(diào)理，如羊肉、花生、核桃等。宮寒主要是由體內(nèi)陽氣不足和外來寒邪侵襲所導(dǎo)致的。癥狀主要以腹痛、畏寒、月經(jīng)異常等表現(xiàn)。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 宮寒吃什么好
  宮寒一般情況下吃溫補(bǔ)的食物比較好，比如山藥、桂圓，另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物。宮寒是由外來寒邪或者是人體腎脾陽虛引起內(nèi)寒停滯到子宮內(nèi)，使子宮功能受損。患者會(huì)出現(xiàn)小腹怕冷、手足冰涼、性欲淡漠、經(jīng)期浮腫、痛經(jīng)、經(jīng)期量少的癥狀，懷孕的時(shí)候還可能會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性的流產(chǎn)、宮外孕等情況，哺乳期的時(shí)候會(huì)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 1135次