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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經期還要注意，月經期內盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發生，那么我們就要注意，一是生活要規律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

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  劉立新 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-20 4369次

• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現在慢性腎臟病的發病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發生呢。現在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現在糖尿病發生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監測，對慢性腎臟病的發生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-16 4219次

• 什么是活髓切斷術
  活髓切斷術主要是指去除已經有部分病變的冠部牙髓，但是保留健康的根部牙髓的一種治療方法。原理就是切除有炎癥或者是有感染的髓室內的牙髓組織，并且用蓋髓劑覆蓋根管口的牙髓斷面，這樣保持根部牙髓的活力，并且行使牙髓的功能。比如說牙齒根部還沒有完全發育完成，但是因為外傷冠折或者意外穿髓，這種年輕恒牙就可以做活髓切斷術。但是要嚴格無菌操作，并且要盡量減少創傷。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-12-06 7638次

• 肩關節攣縮開放腱切斷術術后
  肩關節攣縮開放腱切斷術術后的并發癥，頭靜脈、腋神經的損傷。肩關節攣縮開放腱切斷術術后的護理，病人需仰臥，肩外展，外旋位固定。術后三到五天，主動的活動肩部，進行往復的滑輪操。肩關節攣縮開放腱切斷術術后的飲食，應多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高蛋白、高維生素、高鈣含量的食物。
  語音時長 1:10”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-09-24 1149次

• 如何做活髓切斷術
  病情分析：患者出現牙齒病變，要做活髓切斷術，最主要的就是要做無菌。首先對牙齒進行麻醉，然后去齲，用酒精消毒窩洞。開髓，用生理鹽水沖洗，隔濕，用銳利的刮勺將冠髓平齊根管口截斷，然后用腎上腺素止血。在斷面上放蓋髓劑，最后用氧化鋅丁香油暫封窩洞。意見建議：建議做了活髓切斷術的患者要密切觀察術后反應。如果出現自發性疼痛，要及時就診，做進一步的牙髓處理。患者不要吃太冷太熱的食物，不要吃太硬的食物，盡量清淡飲食。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-17 2204次

• 什么是活髓切斷術
  病情分析：活髓切斷術就是去除冠髓，用氫氧化鈣等藥物蓋髓，保留根髓，促進牙根的發育、根尖孔的閉合的一種保留活髓的方法。適用于意外穿髓的年輕恒牙，或者冠髓受感染，根髓未受感染的年輕恒牙。等到牙根發育完成、根尖孔閉合以后，再進行根管治療。意見建議：建議平時注意保持口腔衛生，早上好好刷牙，飯后多漱口。年輕恒牙要盡量保護牙髓，使牙根發育完成，根尖孔閉合，活髓切斷術失敗的年輕恒牙，需要做根尖屏障，或者根尖手術。
  林立營 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-12-22 3006次

• 如何做活髓切斷術
  要做活髓切斷術，主要是按照下面的操作步驟來做：第一要隔濕患牙，并且對牙齒做局部麻醉。然后去除齲壞的病變組織，形成一定的洞形。揭掉髓室頂，暴露髓腔，然后要切除冠髓，可以用銳利的挖勺或者是用球鉆將冠髓從根管口處切斷。再者放置蓋髓劑，將氫氧化鈣等等蓋髓劑，直接覆蓋于牙髓的斷面上，大概厚一個毫米，然后用氧化
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 1830次

• 如何做活髓切斷術
  活髓切斷術需要去除牙面腐質，暴露冠髓，可以使用挖器切除冠髓或者高速渦輪機去除冠髓，之后用氫氧化鈣進行暫時充填，一定要保證無菌操作。建議患者術后不要吃過于堅硬的食物，而且要定期復查來測試患牙的活力，通過x片來判斷患牙根部有無發炎癥狀。如果出現
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次