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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預(yù)防要做哪些？分不同的時期來進(jìn)行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細(xì)菌的滋生，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

  01:43
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4413次

• 如何做好腎臟疾病的預(yù)防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預(yù)防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢。現(xiàn)在我們給大家提八點(diǎn)原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點(diǎn)就是，我們要保持一個積極健康的，一個運(yùn)動的習(xí)慣。運(yùn)動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運(yùn)動，我們就提倡病人做一些，中等強(qiáng)度的運(yùn)動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運(yùn)動方式，這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達(dá)標(biāo)。那我們在飲食當(dāng)中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點(diǎn)就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風(fēng)險。第四點(diǎn)就是我們要積極控制，我們的血糖。現(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點(diǎn)，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點(diǎn)就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預(yù)防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

  02:36
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 4422次

• 什么是活髓切斷術(shù)
  活髓切斷術(shù)主要是指去除已經(jīng)有部分病變的冠部牙髓，但是保留健康的根部牙髓的一種治療方法。原理就是切除有炎癥或者是有感染的髓室內(nèi)的牙髓組織，并且用蓋髓劑覆蓋根管口的牙髓斷面，這樣保持根部牙髓的活力，并且行使牙髓的功能。比如說牙齒根部還沒有完全發(fā)育完成，但是因為外傷冠折或者意外穿髓，這種年輕恒牙就可以做活髓切斷術(shù)。但是要嚴(yán)格無菌操作，并且要盡量減少創(chuàng)傷。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-06 7751次

• 肩關(guān)節(jié)攣縮開放腱切斷術(shù)術(shù)后
  肩關(guān)節(jié)攣縮開放腱切斷術(shù)術(shù)后的并發(fā)癥，頭靜脈、腋神經(jīng)的損傷。肩關(guān)節(jié)攣縮開放腱切斷術(shù)術(shù)后的護(hù)理，病人需仰臥，肩外展，外旋位固定。術(shù)后三到五天，主動的活動肩部，進(jìn)行往復(fù)的滑輪操。肩關(guān)節(jié)攣縮開放腱切斷術(shù)術(shù)后的飲食，應(yīng)多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高蛋白、高維生素、高鈣含量的食物。
  語音時長 1:10”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-24 1180次

• 如何做活髓切斷術(shù)
  病情分析：患者出現(xiàn)牙齒病變，要做活髓切斷術(shù)，最主要的就是要做無菌。首先對牙齒進(jìn)行麻醉，然后去齲，用酒精消毒窩洞。開髓，用生理鹽水沖洗，隔濕，用銳利的刮勺將冠髓平齊根管口截斷，然后用腎上腺素止血。在斷面上放蓋髓劑，最后用氧化鋅丁香油暫封窩洞。意見建議：建議做了活髓切斷術(shù)的患者要密切觀察術(shù)后反應(yīng)。如果出現(xiàn)自發(fā)性疼痛，要及時就診，做進(jìn)一步的牙髓處理。患者不要吃太冷太熱的食物，不要吃太硬的食物，盡量清淡飲食。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-17 2204次

• 什么是活髓切斷術(shù)
  病情分析：活髓切斷術(shù)就是去除冠髓，用氫氧化鈣等藥物蓋髓，保留根髓，促進(jìn)牙根的發(fā)育、根尖孔的閉合的一種保留活髓的方法。適用于意外穿髓的年輕恒牙，或者冠髓受感染，根髓未受感染的年輕恒牙。等到牙根發(fā)育完成、根尖孔閉合以后，再進(jìn)行根管治療。意見建議：建議平時注意保持口腔衛(wèi)生，早上好好刷牙，飯后多漱口。年輕恒牙要盡量保護(hù)牙髓，使牙根發(fā)育完成，根尖孔閉合，活髓切斷術(shù)失敗的年輕恒牙，需要做根尖屏障，或者根尖手術(shù)。
  林立營 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-12-22 3206次

• 如何做活髓切斷術(shù)
  要做活髓切斷術(shù)，主要是按照下面的操作步驟來做：第一要隔濕患牙，并且對牙齒做局部麻醉。然后去除齲壞的病變組織，形成一定的洞形。揭掉髓室頂，暴露髓腔，然后要切除冠髓，可以用銳利的挖勺或者是用球鉆將冠髓從根管口處切斷。再者放置蓋髓劑，將氫氧化鈣等等蓋髓劑，直接覆蓋于牙髓的斷面上，大概厚一個毫米，然后用氧化
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 1830次

• 如何做活髓切斷術(shù)
  活髓切斷術(shù)需要去除牙面腐質(zhì)，暴露冠髓，可以使用挖器切除冠髓或者高速渦輪機(jī)去除冠髓，之后用氫氧化鈣進(jìn)行暫時充填，一定要保證無菌操作。建議患者術(shù)后不要吃過于堅硬的食物，而且要定期復(fù)查來測試患牙的活力，通過x片來判斷患牙根部有無發(fā)炎癥狀。如果出現(xiàn)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次