在備孕期間，就需要開始口服葉酸片，葉酸片有預防胎兒神經管畸形的作用，需要口服到懷孕后三個月。
在備孕期間也要多休息，適當的活動，不要劇烈的運動，多吃一些富含有蛋白質的食物，水果蔬菜也要搭配，保證充足的營養，保證精子、卵子的質量。
也不要抽煙，不要飲酒，在備孕期間不要私自亂用藥物，如果必須用藥，也需要在醫生的指導下應用，否則懷孕了有可能影響胚胎的生長發育。
也不要接觸到任何放射性的物質，比如X線、CT等，這些物質都有可能影響精子卵子的質量。萬一懷孕了，甚至可能造成畸形的。
備孕期需要注意哪些事情
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2019-12-20 4548次
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備孕期間要注意什么第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 11448次
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男性備孕期間要注意什么男性備孕期間應注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天，建議男性提前3~6個月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫院做孕前檢查，對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:44
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2632次
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女性備孕期間需要注意哪些女性備孕期間要做些什么備孕期間只要均衡飲食保證營養規律作息就好，調整好心態，不需要吃什么保健品，反而不利于備孕，備孕期間只需要再補充葉酸就好，葉酸從懷孕前三個月開始補充，一直到懷孕后三個月，每日補充葉酸0.4毫克，夫妻雙方都要補充，我們推薦的是斯利安葉酸片。語音時長 0:35”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-01-22 5226次
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備孕期間男人需要注意什么在備孕期間，男人平時一定要多注意個人的生活習慣以及飲食習慣。飲食方面平時要少吃辛辣的食物，要少吃辣椒，男人平時要戒煙戒酒，煙酒對于胎兒是有一定的影響的。平時是可以多吃一些蛋白質豐富的食物，可以多吃一些瘦肉，雞蛋，也可以多喝牛奶，男人平時要少喝咖啡。平時要多注意休息，不要過于勞累，可以適當進行體育鍛煉，可以多打籃球，舉啞鈴，跑步等。語音時長 01:08”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-03-04 3138次
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備孕期需要注意哪些事情病情分析：對于備孕期間的女性，通常都需要注意以下事情：首先就是在備孕的前三個月，就要開始提前服用葉酸，以此來預防胎兒神經血管的畸形，必要的時候還可能需要做葉酸基因的篩查，看是否需要加大葉酸的服用劑量，再次就是在備孕前半年，夫妻雙方都要戒煙戒酒，同時在備孕期間要保持愉快的心情。意見建議：建議女性備孕前可以做常規的孕前檢查，比如做子宮附件的彩超，并抽血檢查血常規、凝血、甲狀腺功能、TORCH，還需要做支原體、衣原體檢測。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-08-26 1501次
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備孕期間男人需要注意什么病情分析：備孕期間的男性，首先要注意養成良好的生活習慣，要避免過度勞累，避免熬夜，戒煙戒酒，另外也要養成良好的飲食習慣，要以清淡食物為主，盡量避免辛辣刺激性的食物。意見建議：備孕期的男性也建議及時到正規醫院進行精液常規，泌尿生殖系統彩超等檢查，來明確患者精子的質量以及患者的生育功能。
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-10 1901次
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備孕期需要注意哪些事情女性在備孕期要注意及時補充葉酸，要多吃蛋白質豐富的食物增加營養，要注意糾正不良的生活習慣，多注意休息，平時要適當鍛煉身體增強體質。女性在備孕期最好要到醫院進行必要的檢查以排除不利于懷孕的疾病，一旦懷孕后要注意休息，禁止性生活，避免吃辛辣、刺
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
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拔智齒要注意哪些事情拔智齒之前應該詳細檢查身體，排除某些不適應癥，比如嚴重高血壓、糖尿病，同時還要進行拍片檢查，確認智齒阻生情況，需要進行術前的麻醉處理。拔智齒后，要注意保護好拔牙窩血凝塊，以免出現感染。建議患者平常要注意口腔衛生管理，進食后最好漱漱口，如果發
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
