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女性在來月經期間是可以吃香蕉的,吃香蕉并不會影響月經,香蕉中含有豐富的鉀離子,可以促進腸道的蠕動有利于排便,香蕉還可以為機體提供營養,增強體質的。

在來月經期間,水果方面并沒有什么特殊的限制,但是吃水果的時候需要適量不易過量,也不要吃從冰箱里拿出來涼的水果,否則會影響月經的。在來月經期間,飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物,由于來月經期間女性體質相對比較弱的,建議保暖,不要受涼,否則容易感冒的,也需要注意個人衛生,每天可用清水清洗外陰。

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