脂肪肝可以吃皮凍

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醫生主講實錄

脂肪肝患者最好不要吃皮凍,皮凍當中含有豬皮含有一定的脂肪,建議脂肪肝的患者飲食盡量以清淡為主,保持低鹽低脂的飲食,積極的控制體重,適當的戒煙戒酒,避免情緒過度激動,應該要避免吃一些肥肉,動物內臟以及含鹽量較高的食品,肉皮這樣的食物也盡量要少吃一些。

同時積極的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,從而還能夠達到一個脂肪燃燒的效果,對于控制體重也有一定的好處,建議大家一定要注意不要吃一些油膩的食物,同時還應該要注意戒煙戒酒。像一些含有激素類的藥物,也應該要注意,最好不要吃,建議同時保持心情舒暢,不要有太大壓力,辛辣刺激性的食物也不要吃,像一些高蛋白的食物,盡量也應該要少吃,像一些牛肉,蝦,海參,羊肝這些高蛋白質的食物等,都應該要注意適量而止。

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