脂肪肝的患者可以飲用一些綠茶，生普洱茶，山楂決明子茶，茉莉花茶，菊花茶等，都對脂肪肝有較好的食療作用。脂肪肝患者的治療，主要是需要控制飲食和適當的運動。
脂肪肝患者飲食主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖高熱量，高脂肪油膩的食物，多進食一些新鮮的蔬菜、水果，例如芹菜，黃瓜，青瓜，櫻桃，蘋果，葡萄，檸檬，山楂等。運動上可以選擇慢跑或快走以及游泳，跳繩等運動項目。
什么茶對脂肪肝有好處
農華主治醫師
中國人民解放軍第一八七中心醫院 感染內科
2020-03-18 2168次
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喝茶對脂肪肝有好處嗎喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內脂質的代謝，從而減輕肝內的代謝負擔，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配，營養均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時需要戒酒，增加運動鍛煉，做一些有氧的運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術治療。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-12 8845次
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跳繩對脂肪肝有好處嗎脂肪肝的治療是一個綜合的治療，其中改變了生活方式，減輕體重，是一個非常重要的環節。跳繩作為一個運動的方式，是個非常好的燃燒熱量來減肥的方式，但是要因人而異。對于年輕人，沒有膝關節、骨關節疾病的人可以。但是對于比較肥胖的，年齡偏大的，這種跳繩可能對關節有一定的損傷，可能是不適合的。而且減輕體重，它是一個綜合的治療，跳繩僅僅是一個運動的方式，一定要根據我們個體的情況來決定選擇。如果我們適合跳繩，可以適當的跳繩來增加活動量。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 19795次
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對脂肪肝有好處的茶對于脂肪肝病人可以喝紅茶、綠茶、白茶、枸杞茶、菊花茶等等，有助于降低血脂，起到保肝護肝的作用。除了喝茶之外，對于脂肪肝病人飲食控制是最為關鍵的，患者一定要給予低脂飲食，飲食盡量清淡，不要吃過于油膩的食物；不要吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物；要多吃蔬菜和水果，比如說芹菜、葉子菜、蘿卜以及蘑菇類，同時要多吃優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等，做到營養均衡。對于肥胖者要控制碳水化合物的攝入，要多運動，要進行減肥，一般通過飲食控制和加強鍛煉是可以完全改善脂肪肝的。語音時長 01:23”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-13 2234次
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喝什么茶對脂肪肝有好處脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，平常一定要做到飲食的控制，要多喝一些茶水，這有利于血脂的代謝。可以喝一些白茶，綠茶，紅茶，普洱茶，大紅袍等等，這些茶葉水都有利于血脂的代謝，有一定的降脂的作用。還可以喝一些花茶，比如菊花茶，茉莉花茶等等也是很有幫助的。同時還一定要定期體檢，檢查肝功能，血脂和肝臟彩超等情況。如果出現肝功能異常時就需要到肝病科進行就診，必要的時候還要服用保肝藥物進行治療，一定要重視本病的預防和治療。語音時長 01:10”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-06 2246次
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喝什么茶對脂肪肝有好處病情分析：脂肪肝主要是由于過多的脂肪沉積，可以吃一些清淡的茶水，有利于肝內脂肪的代謝，可以選擇綠茶，金銀花茶，菊花茶，枸杞茶，這些茶水具有一些一定的降脂、護肝功效。意見建議：建議在平常還需要多鍛煉身體，進行有氧的運動，有利于脂肪肝的改善，可以爬山，跑步，游泳，打球等等，定期的體檢，可以較好的了解脂肪肝的情況。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-18 1001次
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什么茶對脂肪肝有效病情分析：患有脂肪肝的患者可以適當的喝一些普洱茶以及白茶，對于脂肪肝有一定的幫助。但是患有脂肪肝的患者除了可以適當的飲茶以外，還需要控制飲食，盡量不要吃脂肪含量比較高的食物，如油炸食品肥肉，動物的內臟等。另外還要注意嚴格戒酒。意見建議：除此之外，脂肪肝的患者還要積極地參加體育運動，以控制體重。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-22 1303次
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什么茶對脂肪肝有效脂肪肝是由于各種原因引起的脂肪在肝臟堆積導致肝功能出現異常引起，脂肪肝除了控制飲食，以及適當運動外，可以通過喝茶來輔助治療，脂肪肝飲用的茶飲可以選擇。一、山楂茶，山楂泡茶喝，不僅能加速消化，降低膽固醇含量，避免脂肪肝的發生，還能開胃消食。二、菊花茶，菊花茶具有清熱解毒，疏散風熱，平肝明目，護肝養肝之
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2021-11-30 164次
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跳繩對脂肪肝有好處嗎跳繩對脂肪肝患者通常有好處。脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要特征是肝細胞內脂肪堆積過多，通常與肥胖、營養不良、過量飲酒等多種因素有關。在治療和改善脂肪肝的過程中，適度的運動，尤其是跳繩，被證實是一種有效的輔助手段。1、消耗多余熱量：跳繩
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
