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在臨床上便秘如果要想緩解,多數情況下需要進行飲食排便習慣的改善,再配合相應的藥物治療。比如說建議患者多吃一些蔬菜,多吃一些水果,也要多喝水,特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜,主要是因為這些食物吃了以后能夠促進胃腸蠕動,使大便軟化,易于排出體外,能夠緩解便秘的臨床癥狀。

還建議患者適當的進行體育鍛煉,比如說跳繩,慢跑,快走等等,促進胃腸蠕動,還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食等等,也要適當的口服一些瀉藥治療。

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