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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 46364次

• 緩解痛經的方法

  緩解痛經的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經，就是原發性的痛經，對于原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環，使得經血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 36026次

• 月經期吃什么緩解痛經
  月經期間如果出現痛經的癥狀，建議多喝一些熱的姜糖水，牛奶或者果汁來保持體溫，促進體內的血液循環，有利于經血的排出，緩解痛經的癥狀，或者用熱水袋溫一溫下腹部也可以緩解的。如果以上辦法沒有明顯的改善，可以口服止疼藥，比如布洛芬或者肌注阿托品緩解痛經的癥狀。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經就是由于經血通而不暢導致的，繼發性的痛經是由于子宮出現器質性的病變而導致的。比如子宮腺肌病是由于子宮內膜長到子宮肌層而出現的，就需要用藥物來治療，比如口服孕三烯酮或者避孕藥，有利于緩解痛經的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-10-23 3228次

• 經期如何緩解痛經
  月經期間出現疼痛的現象可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥制劑，具有活血化瘀，疏通經絡，緩解痛經的作用。也可以通過用熱敷，理療，按摩，艾灸這一類的方法促進血液循環，改善痛經。也可以適量的喝點紅糖姜水，也能夠促進子宮內膜的脫落，緩解痛經。應該在月經期間注意不要吃涼的食物，特別是不要吃生冷的瓜果，不要吃冰鎮飲料之類的，避免導致子宮收縮加重痛經的癥狀。可以適量的喝紅糖姜水或者用紅糖煮雞蛋，艾草煮雞蛋，能夠通過食療的方式緩解痛經的現象，還應該注意放松心情，不要過于的緊張，適量的增加點營養，加強體質。
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  李慧慧 主治醫師山東大學齊魯醫院

  2019-11-07 6247次

• 經期吃什么可以緩解痛經
  痛經是婦科最常見的臨床癥狀，如果疼痛明顯，可以適當口服止痛藥，常用的有元胡止痛片，同時喝生姜紅糖水，益母草顆粒也能有所緩解。痛經患者平常需注意保暖，不要受涼，尤其經期，月經來潮前一周口服中藥調理下，會明顯改善。
  王麗云 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-24 1901次

• 月經期吃什么緩解痛經
  病情分析：月經期對女生來說是一個特殊的生理期，要注意保暖，不要著涼。意見建議：月經期的女性要多吃一些溫性食物，如牛肉，羊肉，蛋類，牛奶，桂圓，榴蓮，蘋果，可以喝一些熱的紅糖姜水等來緩解痛經。像西瓜，梨等偏寒性的水果不能吃。患者要注意休息，不吃生冷刺激性食物。如果疼痛比較嚴重要及時就診。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-22 1301次

• 吃什么可以緩解痛經
  吃大棗、生姜、痛經寶顆粒、元胡止痛片等食物和藥物可以緩解痛經。1、大棗：是一種藥食同源的食物，作為中藥材具有補中益氣、養血安神的功效，月經期間適量吃大棗，能夠為身體補益氣血，可輔助改善痛經的癥狀。2、生姜：也是一種中藥材，既可以當做食物食用，也具有一定的藥用價值，具有溫中之嘔、解表散寒、清肺止咳的功
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-02 0次

• 經期前期怎么緩解痛經
  誘發經期前期疼痛的原因有很多，比如女性吃了生冷，刺激食物，是臨床上最常見的導致痛經的原因。女性在經期前期出現痛經的情況，是可以通過熱敷，或者是口服止痛藥，來幫助緩解和控制疼痛。在經期來的時候，可以多喝一些紅糖水，要多注意休息，期間不可以碰涼水，更不要熬夜，還可以用暖水袋放在肚子上。飲食方面不要吃一些
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 244次