高血壓患者平常可以適當多吃一些蘋果、獼猴桃、火龍果、山楂等水果，這些水果有利于血壓的控制。
除了這些高血壓患者還要注意按時用藥，不能夠隨意的停藥或者是自己增加藥量，一定要遵醫囑用藥。而且高血壓患者在平常生活中也要注意養成良好的生活習慣，飲食上要清淡，多吃含有維生素、纖維素、優質蛋白比較多的食物，少吃辛辣、刺激、油膩性的食物，而且每天要適當的活動，可以參加一些舒緩的有氧運動，像騎自行車、做健身操、打太極拳等，這樣都有利于體健康。
吃什么水果對高血壓好
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-12-09 1360次
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泡枸杞對高血壓好嗎枸杞是一個中藥，目前枸杞對于降壓沒有什么太明確的治療的作用。中藥降壓，我們常用的一些藥物，比如牛黃降壓丸、牛黃降壓片，還有其他的一些羅布麻等等這些藥物。這些藥物實際上都是大家到醫院就診治療以后，大夫開給患者的，而不是患者自行，比如泡個枸杞就是能降壓。所以，只要有高血壓以后，我們都建議患者應該到醫院就診治療，而不是靠自己，比如買個中藥，買個草藥或者買個西藥來解決血壓的問題，一定要到醫院就診治療。
01:31
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 5811次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4209次
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對高血壓好的水果高血壓患者平常是比較適合吃一些水果的，因為水果含有比較多的營養物質，能夠起到輔助治療的效果。比較適合高血壓患者的水果有柚子，它含有多種天然的微量元素，而且不含有鈉，因此對于高血壓患者還是比較適合的；另外還有水蜜桃，水蜜桃味道比較的鮮美，而且還含有多種維生素、果酸，以及鈣、磷、鐵等礦物質，有利于調節血脂，對于高血壓患者也是有很好的保健效果；再就是梨，高血壓患者平常適當吃一些梨，能夠提供很好的營養成分，梨含有比較豐富的果漿、葡萄糖、蘋果酸等有機酸，而且梨中的果膠含量也很豐富，比較有利于高血壓患者的營養吸收；還有哈密瓜，也比較的適合高血壓患者食用。語音時長 01:26”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-07 3704次
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吃什么對高血壓好幾種比較適合高血壓吃的食物，主要是水果：第一、是香蕉，它含有淀粉果膠、維生素a、b、c、e等一些微量元素，它對于降壓能夠起到一定的輔助治療效果；第二、是橘子，它含有大量的維生素、葡萄糖以及多種營養素，對于慢性肝炎引起的高血壓也有不錯的治療效果。還可以增強肝臟的解毒作用，加速膽固醇的轉化，可以防止動脈硬化；第三、是山楂，還能夠擴張血管、降低血壓、降低膽固醇，比較適合高血壓患者食用；第四、是蘋果，它含有維生素比較多，也含有一些果氨酸能夠促進營養的吸收。而且，還有助于腸胃。所以，高血壓患者吃一些蘋果也是比較有益健康的；最后還有一些菠蘿、甜瓜、西瓜等等，這些也是比較適合的。因為，它們都含有豐富的一些鈣、磷、鐵、維生素。語音時長 1:28”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-02 4538次
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什么水果對高血壓好多吃水果對于高血壓具有一定的輔助降壓的作用。但是沒有說哪一種水果就單獨對于高血壓是有好處的。要在飲食當中做到飲食的營養全面均衡，要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些過于油膩的食物。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 1601次
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吃什么對高血壓好多吃新鮮的蔬菜、水果對于高血壓患者來說是有一定的好處，而且有規律的飲食方式對于血壓的控制也是有好處的，不要暴飲暴食，做到少吃多餐，要少吃一些過于油膩的食物，辛辣刺激的食物，同時也要堅持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-14 1703次
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吃什么對高血壓好幾種比較適合高血壓吃的食物，主要是水果：第一、是香蕉，它含有淀粉果膠、維生素a、b、c、e等一些微量元素，它對于降壓能夠起到一定的輔助治療效果；第二、是橘子，它含有大量的維生素、葡萄糖以及多種營養素，對于慢性肝炎引起的高血壓也有不錯的治療效果。還可以增強肝臟的解毒作用，加速膽固醇的轉化，可以防止動脈
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 176次
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吃什么對高血壓好高血壓患者控制病情的關鍵在于合理飲食和恰當藥物治療。飲食以低鹽、低脂、高纖維為主，還要依醫生建議選降壓藥。1、低鹽高鉀飲食患者每日鹽攝入不超6克，嚴格控制鹽分很關鍵。同時多吃香蕉、土豆、蘑菇等富含鉀的食物。鉀能調節鈉鉀平衡，有助于降低血壓。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
