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• 嚴重性失眠怎么辦

  嚴重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認知行為療法雖然是慢性失眠的標準療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現在臨床上已經很少使用，因為副作用多，而且成癮性大。現在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 1680次

• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環境因素，有些人因為生活環境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等，如果不及時有效治療，會對身體產生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現變化，導致神經系統紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 56964次

• 什么是慢性主觀性眩暈
  慢性主觀性眩暈是指患者在發病的時候會感覺到一種沒有旋轉感的頭暈，并且會有不穩定、不舒服的感覺，常常會感覺大腦出現昏昏沉沉的情況，并且大腦在思考的時候感覺不好用，感覺大腦閉塞了。并且身體會出現漂浮感，不能夠穩定下來。若患者到醫院當中去檢查，是難以檢查出大腦是否出現問題的。因為慢性主觀性眩暈出現之后，患者頭部是沒有器質性病變的，所以這種疾病只是患者的主觀性感覺，并不會對大腦造成器質性改變。慢性主觀性眩暈主要癥狀是眩暈的感覺和耳聾耳鳴感，這種耳聾耳鳴是由于神經性的不舒服引起來的，一些患者的耳朵和頭部都會感覺到疼痛，并且耳朵內會有沉重壓迫的感覺，耳朵附近甚至會有燒灼感。不及時治療容易導致耳鳴耳聾，一些嚴重的患者可能會造成突發性耳聾，影響聽力。
  語音時長 01:39”
  孫艷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-10 3155次

• 主觀性失眠怎么治療
  主觀性失眠首先要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的事情，如緊張，憂慮，抑郁，驚恐，憤怒等。要保持睡眠環境，安靜舒適，睡覺前不要穿緊緊身衣服，不要從事緊張和興奮的活動，睡覺半小時前不要吸煙，喝酒，喝濃茶，喝咖啡等，要養成良好的睡眠習慣，早睡早起不要熬夜，可以在睡前聽一些比較輕松的音樂協助入睡，可以在睡前進行足浴按摩，能夠緩解疲勞，有助于改善睡眠質量。平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，每天可以堅持打太極拳。癥狀較重的患者可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析服中藥湯劑全面調理，同時可以配合針灸，按摩，足浴等。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-14 1768次

• 什么是慢性主觀性眩暈
  病情分析：這是一種新近命名的疾病，指的是患者自己感覺沒有眩暈感的頭暈，還有一種不穩定的感覺，會出現頭腦不清楚，漂浮感、昏昏沉沉的感覺，但是客觀的檢查是檢查不出來的。意見建議：你如果發生了這種眩暈，可以去神經內科或者心理門診進行診治，平時患者應該減輕自己的壓力，不要過度的緊張、著急以免精神壓力過大多和他人交流，多參加一些社會交往活動，或者出去旅游來減緩自己的壓力。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-06-22 901次

• 主觀性頭暈是什么意思
  病情分析：對于主觀性的頭暈來說，往往是由于椎基底動脈供血不足所導致的，這種頭暈與心理因素有明顯的相關性，會出現很多軀體化癥狀，比如焦慮、緊張、抑郁等，比如患者精神緊張、壓力大或者睡眠不好、過度熬夜、勞累，以及長時間的低頭看手機、玩電腦等都會出現主觀性的頭暈，這種情況應注意休息，放松心情，養成良好的生活習慣，改善癥狀，必要時應及時就醫。意見建議：在日常生活中應養成早睡早起的良好生活習慣，飲食要均衡，而且葷素搭配，還要多樣化，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，增強抵抗力，提高抗病能力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-06 5304次

• 主觀性失眠怎么治療
  主觀性失眠首先要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的事情，如緊張，憂慮，抑郁，驚恐，憤怒等。要保持睡眠環境，安靜舒適，睡覺前不要穿緊緊身衣服，不要從事緊張和興奮的活動，睡覺半小時前不要吸煙，喝酒，喝濃茶，喝咖啡等，要養成良好的睡眠習慣，早睡早起不要熬夜，可以在睡前聽一些比較輕松的音樂協助入睡，可以在睡
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 139次

• 主觀性眩暈是什么癥狀
  主觀性眩暈通常會有頭暈、前庭功能障礙、走路不穩等癥狀。主觀性眩暈多為非旋轉性頭暈或主觀不穩感，由于緊張、焦慮等精神因素，或睡眠欠佳、受到刺激等因素所引起。患者通常會有非旋轉性頭暈或主觀不穩感，伴有對運動刺激的高度敏感。對復雜視覺刺激或精細視覺任務的耐受性差，伴有活動性前庭功能障礙，表現為頭暈、頭脹、
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-28 136次