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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28723次

• 膝關節骨質增生怎么治療

  膝關節是我們下肢最主要的一個負重關節，隨著我們年齡逐漸的增大，比如到了60歲、70歲，會不同程度地出現一些骨質增生，就是我們老百姓講的骨贅的形成，或者叫骨刺。其實我們從某種意義上來理解，這種骨質的增生對膝關節來說，本身也是一種保護性的機制。因為老年病人他骨質疏松了以后，增加了這些骨贅也好，或者骨刺也好，它可以增加我們關節的骨頭的硬度。所以只要是不影響關節活動的骨贅，可以認為它是一種保護機制。當然也有些骨贅，它長得不是地方，它影響了我們關節的活動，這時候屈伸受限了，我們可以通過手術把骨贅進行切除或者清理，達到一個比較好的治療效果。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-18 17538次

• 膝關節骨質增生
  在臨床上見到的膝關節骨質增生還是非常常見，因為這是負重關節，一般退變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節炎的存在，表現的癥狀也大有不同，早期一般還是表現為關節的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現交鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 9484次

• 專治膝關節骨質增生
  膝關節骨質增生多見于中老年人，是因為長期的膝關節受力或者是長期的缺鈣引起的，所以治療膝關節骨質增生就必須進行臥床休息或者是進行補鈣。女性膝關節骨質增生發病高于男性，表現為一側或雙側關節不適，疼痛，腫脹，起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床后病情好轉，起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，可有持續性隱痛。氣溫降低或與氣候變化時疼痛會加重或減輕，晨起活動后病情減輕。
  語音時長 1:39”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 2965次

• 膝關節為什么骨質增生
  病情分析：膝關節之所以骨質增生，主要是膝關節由于長期的勞損會出現退行性改變，而骨質增生就是退行性改變的一種表現。除了骨質增生外，還可能出現膝關節軟骨下骨硬化和關節間隙變窄。意見建議：膝關節骨質增生的患者建議平時應戒煙戒酒，同時還應避免進行膝關節的劇烈運動，可以佩戴護膝保護膝關節。飲食上應保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-23 501次

• 膝關節骨質增生為什么腫脹
  病情分析：膝關節骨質增生見于中老年人，不僅表現為局部增生骨刺，而且同時伴有關節軟骨損傷，當患者勞累、受涼后就可能引起局部的關節滑膜炎，關節積液等導致關節腫脹。意見建議：膝關節骨質增生引起的關節腫脹較為常見，此時患者應注意休息，避免關節受涼和勞累，避免關節過度磨損，同時可局部理療、熱敷等，嚴重的患者可口服非甾體類抗炎藥，如塞來昔布等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-16 502次

• 膝關節骨質增生會導致什么
  膝關節骨質增生會導致膝關節不適、神經功能損害等。1、膝關節不適：膝關節骨質增生通常是重體力勞動、營養缺乏等原因導致骨骼邊緣形成了骨性增生物，會壓迫局部的血管以及組織，使患者出現局部疼痛、腫脹等癥狀，嚴重時還會引起活動受限，患者可以在醫生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物治療，能夠
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 161次

• 膝關節骨質增生能倒走嗎
  膝關節骨質增生患者能倒走，但是應控制好運動時間，也應及時進行治療。膝關節骨質增生是以膝關節骨骼異常增生為特征的臨床癥狀，好發于中老年人群中，患者早期無明顯不適癥狀，隨著病情的發展會導致患者出現不同程度的膝關節疼痛、腫脹、畸形、活動受限等癥狀。膝關節骨質增生患者能倒走，倒走的過程中可以活動膝關節，也可
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 181次