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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發現以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 7385次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3870次

• 巧克力高血脂可以吃嗎
  高脂血癥的人最好不要吃巧克力。巧克力，各種糕點，奶油，速食食品，零食都含有很多的脂肪，不利于高脂血癥人病情的恢復。血脂升高一定要減少脂肪的攝入，特別是動物性脂肪的攝入，可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，補充蛋白和脂肪。同時，要限制高熱量，高碳水化合物飲食的攝入，包括各種含糖的飲料。飲食控制的同時，高脂血癥還需要配合運動鍛煉，鍛煉身體要根據個人的年齡，健康狀況和體力來選擇合適的運動鍛煉項目。
  語音時長 01:13”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 4781次

• 高血脂能吃楊梅嗎
  高血脂患者可以吃楊梅，楊梅又稱樹梅，具有生津止渴，健脾開胃的功效。楊梅含糖量大約10%左右，富含纖維素，礦質元素，維生素和一定量的蛋白質，脂肪，果膠等，而且還有多種對人體有益的氨基酸。血糖正常的患者可以適當的進食。高血脂患者在日常生活中需要非常注意，首先就是飲食方面，總體來說應該低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重。另外，也不要熬夜，需要養成一個良好的生活習慣，必要的時候應該遵醫囑用藥，來控制好血脂水平。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-20 2168次

• 高血脂能吃巧克力嗎
  病情分析：高血脂的患者應該少吃，或者是不要吃巧克力，因為巧克力含的熱量比較高。高血脂患者飲食方面應該盡量避免進食那些高膽固醇，高鹽，高熱量的食物。比如說動物內臟，油炸之類的食品等。高血脂我們又稱之為高脂血癥，血脂異常等，它會加速血管老化，需要引起我們足夠的重視。意見建議：有高血脂的患者應該養成一個健康的生活方式，需要在醫生的指導下查找病因，并調整藥物等來進行干預治療，患者也應該遵醫囑定期門診復查。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-23 1103次

• 葡萄高血脂能吃嗎
  病情分析：患有高血脂這類疾病的患者是可以食用葡萄這類食物的，這類食物在適量食用之后，并不會加重原有高血脂的病情。意見建議：患有高血脂這類疾病之后，要做到飲食方面的低油低脂飲食，但是對糖類食物的攝入量也是要控制的，過多的攝入糖分高的食物也同樣會加重原有高脂血癥的病情。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-11 1001次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當攝入的，在吃的時候要注意節制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 722次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調味品。它里面含有多種維生素和礦物質，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 230次